有道理。。。瑜伽确实要长期坚持,一定能达到减肥效果,关键就在于坚持实在很难。。呵呵。。
可能本身筋骨比较柔软,练瑜伽的时候不是很吃力,练了一段时间以后筋骨比以前更柔软了,强烈支持。。
...Struggling in the Hell...


CHINA,I Luv U!Coming...

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