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迟到的人

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发表于 2006-11-2 10:38 | 显示全部帖子
Profi !条条在理,讲解得深入浅出,这几条我老是喋喋不休地和嘎子讲,可他不听,下次我就说是老段叔叔讲的,他就听了.

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发表于 2006-11-4 10:24 | 显示全部帖子
再凑上一条,打球前应改变过去简单活动一下就上场拼杀的习惯,充分做好热身运动是场上良好发挥和防止运动受伤的关键
这样就有了段八条,建议每个羽联成员认真学习,在实战中细心体会

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