指尖点点

为了消耗脂肪, 我灌.

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Originally posted by 娉婷 at 2005-6-17 10:25 PM:
我还是觉得靠饮食减肥不现实。减的再有成果，一不小心还是会反弹，而且比最初更可怕。还是运动好，即可以减肥，对身体又好。不对，不一定是减肥。但至少把脂肪锻炼成肌肉，整个人看起来会比以前苗条很多。虽然脂肪 ...

对. 同意. 但是脸上的肉怎么运动掉啊? :(

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Originally posted by 娉婷 at 2005-6-17 10:51 PM:
这个嘛，这个我也正犯愁呢~不过我天生脸脸大，即使身上不胖，因为脸也还是觉得自己不瘦:(

不会吧, 我也有这个问题啊. 我真好可怜啊. cry2.gifcry2.gifcry2.gifcry2.gif

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Originally posted by 娉婷 at 2005-6-17 11:02 PM:




:(真的啊？！~~~~
没关系，身上保持~

真的啊. 可惜身上也保持不住. 天生就是一个胖子, 没办法, 基因决定了啊. han.gif

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Originally posted by lemon~~ at 2005-6-18 09:39 AM:
我就减了下来..................就是控制饮食加运动............... 以下就是我的每天的计划.大家可以看看...................
每天早上吃全麦的面包,2片,.....中午可以吃的好点....去Mensa吃..........或者吃那 ...

啊, 我的目标是97斤啊~~~ 而且我也这么高啊. 可我到了95斤下就脸色吓人了. sad.gif

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Originally posted by 278FJ at 2005-6-18 09:11 AM:

中国人的脸都大

不是吧. 很多小脸儿的漂亮姑娘啊. 嫉妒啊. sad.gif

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ＭＭ也锻炼吗？做什么呢?