hettyw

曾经我怎么吃体重都不增加，现在的我是怎么饿体重都不会减
和消化情况有关

hettyw

我最近运动量大幅增加，体质是变得没再前一段时间体重飙升时那么弱了，吃的也比学期中间少了很多，但是体重没有任何一公斤的减少……我也想知道怎么减体重。

hettyw

运动应该是必须的。但想找人运动，打球什么的，找不到势均力敌的人选怎么办？

hettyw

38# lisandyee


恩恩，我也想知道有什么好方法。

hettyw

41# lisandyee


还有排球
另外，我没说清楚，我不在Aachen……

hettyw

{:5_128:}

hettyw

用飞力仕
quelle 发表于 2009-8-21 13:31

那个有用么？

hettyw

我。。。来德国三年，猛吃猛睡三餐一口也不少，还很宅，回国体检，瘦了一公斤，增高2CM，我最近正加倍努力，想恢复原来水平。

我不提倡用节食减肥，胃坏了很难受。
happylucky126 发表于 2009-8-22 20:22

完全同意。
我是消化出了问题，这应该是我体重出问题的主要原因。

hettyw

60# lisandyee


mm是不是回复错楼了？
不过我昨晚倒是吐了一次，大概是身体还是太累，睡了一觉就好了。

hettyw

我是想运动没动力，结果就经常一忙起来就搁置了下来。