hettyw

LS保重啊，多喝点水

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我炖了骨头汤，补钙长骨头

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原帖由 闲云一片 于 2007-5-29 18:29 发表

对不起hettyw，我要驳你了。骨头汤补钙的传统民间疗法其实是错误的，这也是近几年国内中医专家们在实践中发现的误区。因为动物骨头里的钙质很难融到汤里，最多也就两豪克左右，而人体每天需要一千毫克的钙质，况且动物的骨头里更是缺少被钙吸收的维生素D，所以骨质酥松用骨头汤来食疗是不起作用的。但它作为具有丰富蛋白质的营养品，物美价廉，滋养身体，还是值得食用的。我也很喜欢喝，隔三岔五的也做一回。

哈哈，没什么对不起的啊，话说出来就是让大家讨论的！
我个人观点，骨头汤还是一定程度上可以补些钙，原因如下：骨头汤不仅有骨头还有骨头边上的瘦肉，肉类是仅次于奶制品的天然补钙食物；炖骨头汤时加点醋，加热后可以使骨头中的钙质再多析出一些进入汤里，个人估计没有几百毫克也有几十毫克吧，尚有待证明，以后有机会的话到实验室里测测，如果有机会的话。

hettyw

原帖由 闲云一片 于 2007-5-29 18:00 发表





好烦
－－－闲云一片


好烦
因何被云的哭泣
缠绵？
那只不过是
一阵
不经意的
风吹草动
走过弥漫
明天
将一尘不染

好烦
...

好才情，好文笔！

hettyw

原帖由 闲云一片 于 2007-5-30 01:04 发表




等着你的实验室结果。不过在这期间，我还是多炖几次骨头汤吧，免得出结果时后悔，就是胖出几寸去也值啊。

这个:sweat: 你还有几年要等，我最近没机会进实验室:snivel:

hettyw

原帖由 闲云一片 于 2007-5-30 10:54 发表



没关系，我有足够的耐心。 喝上几年的骨头汤，我的身体一定棒棒的，偏得。 :naughty: 提醒一下，炖汤时加些黄豆，营养效果会更好的。

其实你也不用喝那么多骨头汤，这东西胆固醇高的。我是有特殊原因对症下药，希望身体能尽快好起来。

hettyw

原帖由 闲云一片 于 2007-5-30 17:32 发表


怎么？身体不好吗？要紧吗？记得在“接龙游戏”中你曾轻描淡写地提到过，当时想问，可又不知该不该问。究竟怎么了？若不方便说也可发短消息给我。看你的贴，感觉你的精神状态和内心世界是任何困难都击不垮的 ...

你的心思很细腻啊，谢谢你的关心。
我的身体，一直都没好过。本来，凭我的个性，也许是会任何困难都击不垮；但是，就是会遇到一群变态，还被迫与外界隔绝和他们待了八年；如果，那时我不是个还未成年的小孩子，可以坚持自己的意见，就不会该发生的灰飞烟灭，不该发生的事情发生了那么一大堆，我现在也就不会这么颓废地碌碌无为。现在好不容易摆脱出来，心理问题已恢复了很多，身体上却再也不可能完全健康，各种病痛也严重影响我现在生活的其它方面。我还是不多说了，想一想自己心里也烦的。

现在又有强烈抽烟欲望！

[ 本帖最后由 hettyw 于 2007-5-30 23:56 编辑 ]

hettyw

原帖由 Eric 于 2007-5-30 21:26 发表


这种情况喝牛奶炖木瓜会更好点

木瓜:gawp:
不吃这东西，不喜欢也不需要……

hettyw

原帖由 闲云一片 于 2007-5-31 17:57 发表


别拒绝美好的生活，有机会就尝试一下，你会有新的发现。。。

有次别人吃，要了一小块来尝。这个不是我需要吃的，呵呵。