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太白遗风

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发表于 2005-11-2 00:29 | 显示全部帖子
德国大夫说韧带断裂是由于肌肉力量太好了，我上次脚踝断了，大夫说是力量好才没伤到韧带和肌肉。学训练理论那么多年了，你们说说谁是对的？

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发表于 2005-11-2 00:34 | 显示全部帖子
可是相关资料上也从没说到什么肌肉力量太好了反而会导致韧带拉断，我的整个膝关节韧带受伤后的训练调节和适应的材料上都没有这方面的材料。

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发表于 2005-11-2 00:36 | 显示全部帖子
那你说，从青年队开始就练力量，尤其是这种对抗性的项目的队伍，如果真的是肌肉越好越容易受伤的话，那都不要练了，不练反而不会受伤，健身教练也就没有工作了，大家的力量上去了，韧带全没事断了，那不是毁人不倦吗？！

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发表于 2005-11-2 14:32 | 显示全部帖子
我没有灌水啊？！

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发表于 2005-11-2 15:51 | 显示全部帖子
不知道，现在篮球队的人太杂了！斑竹删人！

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