蓝得

9.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。
   

这是为什么哦？是塑身的么？手举高再趴下，趴下后手还是向上举着的么？。。。还有顺便问一下，猪脚姜醋不吃鸡蛋行么？