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沙滩田径比赛后。我更觉得田径是球类的基础。
速度，爆发力和反映方面。OLI的八字步快过了我们好几人。难怪OLI自称杜塞男单一号了。不服还不行。用章回小说的话来说只有等他酒色淘虚了身子后，才有机会了 。
单打无敌的阳宝也胜过了楠楠。楠楠这小伙子在WILLICH的学校还是田径尖子.
力量方面的跳远，俯卧撑。财哥，可可西里，JJ,NOYES都很强。腹肌和腿，臂力啊。
我和财哥周日搭档时就发觉，他就是接杀和扣杀。相当实用。本以为他很久不打一定是菜鸟。看来还是有运动基础。
还有就是协调平衡柔韧没有比赛了。这也很重要。
当然，羽毛球毕竟是在有网的特定场地用球拍和对方打的。
熟悉球路，球拍和步法才是灵魂精髓。看对方身体变化预判球路。打球时扬长避短。
专家把脉说的把全身力量集中到手指发出。而且步法配合到快，少。马上走回来完成下一个动作
打球和看球目前还多加了评球(输球时不一定）的确是享受