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Originally posted by vienettaqiu at 2005-3-30 16:14:
不要抱太大的希望,这世上还没有什么减肥的神品

不过燕麦本身还是不错的,健康食品,当早餐最好不过。加只香蕉加点水然后煮煮,放凉些吃的时候还可以加点蜂蜜,滋润养颜呀:):)

香蕉也放进去煮?煮之前要不要切成段啊?对了,燕麦是不是叫saathafer啊?

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我现在就去plus 买去了。。。。。希望不要买错了。

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Originally posted by 五湖散人 at 2005-3-30 16:31:
Haferflocken,纸包大小像袋面一样,
早餐加牛奶,就和我一样健康可爱。

呵呵。。。。我也健康可爱,不过就是背了几公斤不该背的肉在身上。。tired.gif刚才去了,好像买错了,买成muesli了,不是haferflcken!
明天再去。。。。。。

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Originally posted by 麦香奶茶 at 2005-3-30 17:13:
PLUS和ALDI都有的卖,很便宜的,象面粉那样包装的,放在早餐麦片那堆地方。
我一减肥的姐妹天天早餐燕麦牛奶,真的是成功了。而且我也不觉得很难吃啊。吃习惯就好了。
是个好东东!
推荐!!!

终于看到希望了,谢谢jm们啦。。。。。。。。。。

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Originally posted by PHALA at 2005-3-31 11:41:
还挺会吃,不怕长肉,

pig.gifpig.gifpig.gifpig.gifpig.gifpig.gifpig.gifpig.gifpig.gif就长肉。。呵呵。怎么样咧?

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