补充一点,

橄榄油,和35Cent/500g的黑面包,做早餐,用面包沾油吃,可以有效的缓解上午出现肚子饿和没有时间,金钱,兴趣为自己做饭的问题,非常有效!推荐,个人实际体会.橄榄油可以在土店买到,四点几欧可以买一桶.
寂默,光影散尽.
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