我现在就吃土豆, 水果, 蔬菜, 全麦面包, 麦片, 鸡蛋, 偶尔馋了吃块kuchen, 肉的话, 不太吃, 因为这儿的肉不好吃, 要吃的话就买点骨头褒汤
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Originally posted by Floreal偶然花色 at 2005-1-18 11:37 PM:
亚洲店的精华还是挺多的,,偶尔可以平衡下膳食

东西一定要吃的丰富。。。。基本原则是低脂肪,低糖,

高蛋白。这样的搭配绝对是脂肪待解最佳状态。。


我还吃花生, 山核桃, 香榧, 瓜子, 烤鳗鱼, 嘻嘻, 刚才忘记说零食了~
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