１０月１０日的训练课 训练课

超fanjordan

昨天在Bochum打的训练课效果不错啊！yes.gif
我想大家也都感觉到这么打和以前的区别了吧！
每个人自己都再回放一下自己场上的位置和变化．
有什么问题和想法也可以说出来，趁热打铁！
其他昨天没到的下次给你们补上了，以后希望训练到齐点，特别是训练赛！

[ Last edited by 超fanjordan on 2005-10-11 at 10:20 ]

超fanjordan

几套战术结合队里和主要对手的情况我已经设计好了,以后争取每次高质量的训练课练一套.
开始不要着急,也不怕失误,慢点摆开了打.熟练了自然整个队就能想一台机器一样运转.
需要强调的是最近一定自己要加强身体素质训练,特别是力量!

超fanjordan

以前练的时候没有强调这些,因为练战术大部分时间比较枯燥,是怕打消大家对篮球的乐趣.现在比赛在即,希望大家训练就多认真一点!