热辣辣,做个偷懒的NUDEL SALAT当晚饭

材料有的是现成的,适合懒人做,呵呵。
一盒GEFLUEGELSALAT,几片火腿肉片

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把火腿肉片切丝或者小粒都可以

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西兰花半棵,切小块,用开水煮4分钟,用冷水冲到凉

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螺丝意粉250克,煮10分钟,用冷水冲凉

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煮面的时候顺便煮了两个鸡蛋,然后也用冷水冲凉鸡蛋,剥壳切开。
把上面提到的东西混合一起去就可以了
对了,我还放了一点葱花

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清爽方便就吃了顿夏日晚饭了~

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原帖由 胖胖鸭 于 2006-7-25 19:52 发表
最近流行吃 nudel salat 啊~~lol.gif

对啊,谁叫那个天这么热啊!别说吃,我就是站在炉子旁边做都流一身汗啊!做完都没胃口了。。。
我减肥不要紧,猪给弄瘦了可不得了。要知道,养得他今天稍微不那么瘦,我付出了多少心思啊!!!:fear.gif
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原帖由 童彤 于 2006-7-25 23:24 发表
真是个好娘子啊yes.gifyes.gifyes.gif

不敢当,不敢当!
我其实是因为猪猪吃那么多都胖不起来,而我吃的比他少多了却比他胖,从而心理不平衡罢了。
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原帖由 浮尘 于 2006-8-3 01:06 发表
可是那个KARTOFFELSALAT是很高热量的. 我特别爱吃, 但也得忍着.

又不多吃,稍微吃一点没问题的。炒菜还放油呢,不多放就好。
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