玉香素馅小卷

豆腐一块(约250克),煮熟的玉米粒大半碗(约200克),木耳随量,香菜随量,蒜瓣两颗,云吞皮大约40张,鸡蛋1个。

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豆腐泡1小时后控干水,用手抓碎(也可用调羹压碎),木耳泡开切碎,香菜洗干净去根切碎,这些材料搅拌均匀,加入切碎的蒜瓣,盐1茶匙,生抽1汤匙,糖1,5茶匙,和均匀。鸡蛋打匀。
摊开云吞皮,取一茶匙素馅,像包春卷那样包起来,用鸡蛋封口

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方法一:锅里热油,小卷沾上鸡蛋,放进锅里小火煎至微焦黄即可。(如图)
方法二:放蒸锅里待水开后大火蒸2分钟即可

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上碟(我做了一半煎的,一半蒸的)

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麦香小贴士:这个小卷也可以放水里煮哦!这样从头到尾都没有用一滴油,经常食用,不但能获取身体必须的营养,而且绝对能起到减肥的功效呢!

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原帖由 胖胖鸭 于 2006-9-20 17:17 发表


我也觉得那个炸的话就会太油了,还是煮或者蒸的好!
其实真的不会太油,因为只放一点油,就可以把表皮煎脆了。估计比炒菜用的油还少呢。
而且因为是煎过,口感比蒸和煮的要好。
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原帖由 川贝儿 于 2006-9-22 12:29 发表
也可以拿来煮吧?

就像煮云吞一样,

因喜欢吃云吞
可以的。我帖子上有写。
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原帖由 winnie529 于 2006-9-22 18:39 发表
奶茶~~~


今天就做了这个

不过用的是青菜 豆腐 木耳 ~~  米有玉米~~   HIA HIA    lol.gif lol.gif
你也是用云吞批做的吗?还是用春卷皮?
其实里面放什么都行。自己喜欢就行了。我做这个是针对减肥的。wink.gif
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原帖由 annabel 于 2007-7-13 18:17 发表
奶茶奶茶,这是哪里的菜?是不是南方菜?

这是我自己想出来的菜
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原帖由 annabel 于 2007-7-14 00:29 发表
给你添个春卷皮的妙用
我从拿来,叠好,做排叉儿

我没明白你的意思,就是说一张一张叠好么?然后呢?怎么做排叉?
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