Originally posted by Arwen_ at 2004-6-3 10:38 PM:
★以鸡蛋为主,每日三餐以鸡蛋为主食,配以青菜及水果,少量烤面包及咖啡饮料,一个星期可以减肥5KG,鸡蛋第一天量不限制,以后每日食三个,倘若胆固醇高者可只食用蛋白,蛋白以豆腐代替亦可,如为下日需多引水。 ...

我把这些都记下来就瘦了,从头开始,累的:D
君子小人,总在一念思量
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