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推荐! 转贴中秋减肥方
一种自制的杨桃茶,饮用杨桃茶后有不想吃东西的感觉,每天只喝两杯,一星期就能收到很好的减肥效果。
材料:新鲜大杨桃半个,新鲜柑橘3个,杜松子酒5毫升,白糖3克。
做到:[1]把杨桃去核切成粒状。[2]把柑橘去核用刀拍扁。[3]把500毫升水煮开,加入白糖、杨桃、柑橘,用中火煮3分钟。[4]把煮好的茶水倒入杯中,加入杜松子酒调匀,趁热饮用。
服法:每餐饭后饮用。
杜松子酒是用来中和杨桃苦涩味的,加入柑橘,茶水就不会有酒味。
[ Last edited by malawiseefische on 2004-9-9 at 04:15 ] |
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