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sailorman

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发表于 2007-5-14 01:23 | 显示全部帖子
买点复合维生素加微量元素的泡腾片， 买点香蕉一天2到3根。
“For a sailor, home again, prison again.”

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sailorman

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发表于 2007-5-14 16:27 | 显示全部帖子
除了座椅的问题，很可能是缺镁而不是缺钙，所以我建议你吃香蕉。
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发表于 2007-5-14 16:28 | 显示全部帖子
当然也要避免吹过堂风或者风扇直接对着身体吹。特别是对着局部身体。
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