提高发网前小球的稳定性、精确性和隐蔽性--转自斯图家园羽毛球专版

在羽毛球这项运动中,发球受到规则的限定,只能从下向上击球,而且击球点不能高于发球人的腰部,击球时拍框不得高于手腕。所以发球方总是被动的,不具攻击性。但是,现行的羽毛球规则又规定,只有发球方才有得分的权力。这样使得发球权倍受重视。无论是单打还是双打,相信每位球员都想练好发球和真正的掌握各项发球技术。

在众多的羽毛球教学DVD,VCD和录像带中,许多名将都已把发球进行专项的讲解和演示,让我们受益匪浅。首先,根据发球的方式,可分为发正手球和发反手球。再者,根据羽毛球的飞行轨迹、曲线和落点,又可分为发网前小球、发平快球和发高远球。在现代的羽毛球运动发展趋势,发网前小球越来越多,不但在双打,而且在世界级的单打比赛中,发网前小球都有举足轻重的地位。如果球发得好,就避免处于被动挨打的局面,就能为进攻和得分创造条件。

对发好网前小球,每位球手都有自己的经验。在此,本人愿将自己的一些心得和体会与广大的球友们交流。期望引起共鸣,得到大家的讨论和批评指正。

顾名思义,发网前小球就是发球球员站在*近己方的发球线,将羽毛球发到接球方的发球线之上(压线)或之后几厘米的不同位置。分析网前小球的运动轨迹,如果能控制到球的飞行曲线是以球网顶部3厘米处为最高点(既几乎贴网而过),球越过网之后就下坠,利用惯性继续飞行到接球方的前发球线,并且落点在近角区或网前的远角区,这样的发球就最PERFECT。

大家都有体会,一般接发球的球员对网前小球多数采用上网扑杀这一招。如果能发出高质量的小球,多半可以迫使对方扑杀击球下网,或只能从下朝上扑球。这样一来,站在前场的发球者可以有机会封杀,而己方的后场球员更有机会直接进攻,以取得场上对打的主动权。

如何发好网前小球呢?本人的经验是关键在控制好球的飞行曲线和掌握好击球的力度---即球的飞行球速, 还要发球时注意力集中和手放松,并正确判断接球方的意图。如果能做到以下几点,再加上反复练习,以至熟能生巧,就能发出高质量的网前小球。

1)在规则的允许范围内,击球点尽可能高一些;所以左手向前伸直,将球提到在规则允许的高度;

2)站位在内角处,使球过网飞行的距离越短越好;

3)采用反手发小球的稳定性较高,而且球的飞行距离短;所以,对于右手握拍者,要右脚在前,左脚在后,侧身和身体前倾;

4)以反手握拍法,手心要空。只要食指和大拇指钳住球拍即可,其余三指放松;

5)球拍放到身体前方,球拍与地面成大约60度夹角,而与球网成大约45度夹角;并将球拍的斜面放在左手所持羽毛球的球托下方的3至5厘米处。

6)两眼注视对方的站位和举动,以决定自己发球的落点和力度;

7)当持球左手将球放松后,只用右手的手指和手腕发力挥动球拍划弧线去切击球托(即削球方式)。小手臂和肘关节不动。这样击出的球是旋转的,稳定性强,精确度好;(提示:手指发力的方式,以中指、无名指和小手指向手心回拉拍柄,而大拇指和食推送拍柄,球拍划弧(运动)小于60度,即不需大动作的引拍)。

8)球离开球拍后,马上下蹲身体,将球拍举过自己的头顶,准备击对方的回球;

9)如果想发远角网前小球,要保持动作的一致性;只是在最后击球的一瞬间将拍面转动一个角度,将球击到对方的远角处;


以上纯属个人的体会。有误之处,请各位球友、高手和大师们多多指教和发表见解。

在世界级的双打比赛中,发球的失误率都在15%左右,有时高达30%。失去发球权,何来得分呢?看了众多的比赛,本人最欣赏前印尼队2000年奥运会双打冠军TONY发网前小球的技术动作。如果说到反手发后场高远球,印尼队的哈林姆是再下的偶像。