想减脂肪的XDJM们!注意!

“吃”去体内脂肪


燕麦:含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可防治动脉粥样硬化。含维生素E、卵磷脂等,具有降低血清胆固醇的作用。
  
海带:含丰富的牛磺酸,
可降低血清及胆固醇,含食物纤维褐藻酸,可抑制胆固醇的吸收。

  大蒜:是含硫化合物的混合物,可减少血中胆固醇和阻止血栓形成。

  洋葱:含前列腺素A,有舒张血管、降低血压的功能。含烯丙基二硫化合物,可预防动脉粥样硬化。


都坚持主了。。。13.gif13.gbiggrin.gi
等了500年,我即将归来!

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真有效撒?
11+6+1+1

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顶ing

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除了海带其他的都不太爱吃。。。。。。。

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我03年的帖子让右翼提上来了.呵呵

谢谢哦....这帖子老掉牙了.呵呵
等了500年,我即将归来!

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Originally posted by 胖胖鸭 at 2005-5-30 06:45 PM:
除了海带其他的都不太爱吃。。。。。。。


me too!!!:(
o小小di世界有最堅定de純真..o小小di夢想有最不變de永恆

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