一個新新老人标准:

wahahaha

八十歲的年齡，七十歲的模樣，六十歲的時尚，五十歲的包裝，

四十歲的追求，三十歲的理想。



老了怎麼辦？

1. 老伴：少年夫妻老來伴，相伴一生的夫妻到老才最為重要的。

家常飯，粗布衣，知冷知熱結髮妻。



2. 老窩：人到老年要有個避寒擋雨的屬於自己的家。要記住：

父母的家永遠是子女的家，而子女的家永遠不是父母的家。



3. 老底：老年人手中要有點積蓄。錢不是萬能的，沒有錢是

萬萬不能的。不到斷氣時積蓄不能隨便交出去。



4. 老本：身體是 人生的本錢，對於老年人尤為重要。硬朗的

體質是財富也是自立的本錢。更是對兒女們的最大付出和支持。



5. 老友：人是社會的。行萬里路，讀萬卷書，閱萬個人。這是

開拓眼界、增長知識、愉悅心情的必由之路。這個“閱”就是要

和人交往。人到老年更要多交朋友，多與人來往。網路開拓了

與遠隔千里之外的人交往的平臺，能更多地交友、會客。



6. 老來樂：人到晚年就要永遠保持快樂的心態，這是強身健體

的要素之一。



7. 老好人：人到晚年要有個好脾氣，看什麼都順眼， 什麼都順

耳。



三個“不管”:

一不管晚輩不節儉：現在消費觀念變了。“月光族”，“負翁”成了

許多人的生活方式。



二不管晚輩不孝順：現代家庭向小型化發展，子女都有自己的

工作，不可能每天廝守在老人身旁。



三不管社會不平等：學會全面、客觀地看問題，生活中就會多

一些陽光，少一些陰影。





老字當頭組的詞：老當益壯，老驥伏櫪，老而彌堅，老有所

為。老有所學，老有所思，老有所好，老有所玩，老有所樂。

老來俏，老 頑童，老夫聊發少年狂，老要偷閒學少年，老來

看輕名和利。老要自愛，老要自尊，老要自強，老要靜心，

老要交友，老要寬容，老要惜福。老糊塗，老傻瓜，老小孩，

老要張揚少要隱，老牛吃嫩草。



四個差不多:

到了五十歲長的醜俊差不多；到了六十歲官大官小差不多；

到了七十歲錢多錢少差不多；到了八十歲老頭老婆差不多。



老年人養身經:

魚生火肉生痰，青菜豆腐保平安。母雞燉大棗，常食抗衰老。

飯前先喝湯，老了不受傷。飲食八分飽，百歲不顯老。動為

綱，素為長，切忌怒，酒適量。該吃吃，該喝喝，啥事別忘

心裏擱。樹老怕空，人老怕松，從嚴以終。基本吃素，飯後

百步。遇事不怒，勞逸適度。身怕不動，腦怕不用。氣大上

身，量小短 壽。春捂秋凍，少生雜病。不求虛胖，但求實壯。

不氣不愁，活到白頭。練出一身汗，小病不用看。早起活活

腰，一天精神好。少吃 有滋味，多吃傷脾胃。飯前喝口湯，

強似開藥方。吃飯不要鬧，吃飽不要跳。想長壽，多吃豆腐

少吃肉。勤吃藥不如勤洗腳。