lf19902001

咳咳，抱歉了，我玩飞碟的{:5_120:}
limonade 发表于 2010-3-3 14:06

是那种圆盘式飞碟吗  ？那个上小学的时候我也玩儿 ，而且技术不错 。中学以后就没有时间、空间和合适的人和我一起玩儿了 。再后来，连飞碟也找不到了 。

hiohiohio

我最近开始跑了，基本上是在学校附近转一圈，我住学校附近sansbank加油站附近，远的，接近跑到球场。一般40分钟左右，一般接近6点开始，天气好的话都会考虑。芦竹客站内联系

lijing856858

我最近开始跑了，基本上是在学校附近转一圈，我住学校附近sansbank加油站附近，远的，接近跑到球场。一般40分钟左右，一般接近6点开始，天气好的话都会考虑。芦竹客站内联系
hiohiohio 发表于 2010-3-3 17:03

我知道了，在PLUS附近，不过我都在跑原地跑了，我实在懒得出去跑，也挺管用的

limonade

我不能原地跑，跑完小腿会很酸，因为我原地跑都是脚尖先着地。在外面跑就不会小腿酸，因为我都会保持脚后跟先着地