求助:关于购买维生素

本人想买些维生素吃,来补充一下啊,请各位指点一下:买哪种比较好,不是单指某一种对症治疗的。方便的话,请给出具体信息,先谢过了。

[ 本帖最后由 inage 于 2007-8-9 18:08 编辑 ]
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看什么样的需要买什么样的维生素,
维生素A缺乏可引起夜盲症、干眼病。维生素D可促进钙、磷吸收,有利于新骨的生成、钙化.维生素K缺乏可引起容易出血.长期缺乏维生素 C 时可引起坏血病.缺乏B1导致脚气病和末梢神经炎.维生素 B 2 缺乏时出现口角炎
常用的差不多就这么些了

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在德国的话,买超市的泡腾片就可以了,当饮料喝味道也不错的,不过最好的还是食补……

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