凉白开放置超过3天最好不再饮用

holgerhan

水烧开可把细菌杀死，除去有害人体的物质，因为自来水都经过氯化处理，氯与水中残留的有机物相互作用，会形成卤代烃、氯仿等有毒的致癌化合物。当水温达到90℃时，卤代烃含量上升到191微克/升，氯仿上升到177微克/升，均超过国家标准2倍；水温刚达到100℃时，卤代烃和氯仿的含量分别为每升含110微克和99微克；如果继续沸腾3分钟，这两种物质则分别迅速降为每升含9.2微克和8.3微克，达到饮用标准。因此，烧开水以沸腾3分钟左右为最佳。　　有人为了节水，常把喝剩的开水重新加热，这是不好的习惯。因为反复烧开水会造成水的老化，不但会使其中对人体有益的矿物质丧失，还可能产生某些有害物质如亚硝酸盐等。亚硝酸盐一旦大量进入人体，能使血液中的红细胞失去携带氧气的功能，致使组织缺氧，人们长期喝这种水会出现恶心、呕吐、头痛、指甲与嘴唇发紫、心慌等症状，严重的还能引起缺氧，甚至可能诱发癌症。
　　早晨起床后喝杯凉白开，有益健康。很多人喜欢在头天晚上晾好一杯开水，第二天一早再喝。这种做法在温度不高时还可以；如在夏季，气温超过30摄氏度，空气湿度又较高，细菌繁殖较快，隔夜凉开水就会失去生物活性，并且极易被污染而引起腹泻。可以在头天晚上倒小半杯白开水，然后盖好盖子，第二天早晨再以开水兑成温水喝。
　　此外，凉白开放置时间不宜过长，当天烧的开水最好当天喝完。凉白开放置超过3天最好不再饮用。

xj-volker

这个理论不适合在德国使用!!!!!!!

holgerhan

为什么啊~是不是你喝了掉头发:
看你头发还是蛮多的嘛~以后不用帮你剪啦,长了就喝水,把长的全脱光

川贝儿

几乎不喝凉白开了，

要么开水泡茶，要么喝矿泉水。

holgerhan

恩,德国的水好浑,所以一直喝的饮料和牛奶...

川贝儿

原帖由 holgerhan 于 2007-4-3 19:48 发表
恩,德国的水好浑,所以一直喝的饮料和牛奶...

德国的水质太硬，烧水壶一星期不用醋洗洗，就全是沉淀，渣渣

yeppmann

同感，经常把水煮沸个两三遍除垢，要不实在是太硬了，喝了掉头发

hettyw

原帖由 holgerhan 于 2007-4-3 19:48 发表
恩,德国的水好浑,所以一直喝的饮料和牛奶...

不一定的，要看住的地方条件如何。
我以前住的一学生宿舍，那水混得简直烧菜都不敢用，洗碗也洗不干净，我也天天喝果汁或牛奶。不过现在住的宿舍好很多，冷水清澈，饮用是没问题。再以前我在另一个城市住的时间最长的一个Appartment，水质非常好，几个月下来电水壶一点水垢都没有！