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德国同事介绍,应该用两套牙具。因为口腔内存在很多细菌,这些细菌在湿暖的环境中很快繁殖,但在干燥的环境中就会逐渐死去。牙刷刷完牙后,会粘上很多细菌。如果早晚用一套牙具,其间隔时间不足以让细菌死亡,用带着细菌的牙刷刷牙,会造成重复感染。但一般经过24小时后,大部分细菌都会死亡了。3个月左右更换一次牙刷是必要的。另外,牙刷应选择刷毛比较柔软的,才不会损伤珐琅质。

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