果汁美容

dew

胡萝卜汁美容
胡萝卜汁含胡萝卜素和多种维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效。胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝，这更利于胃肠吸收。
葡萄汁美容
葡萄含有丰富的维生素，具有强化皮肤毛孔功能，协助受伤的皮肤组织加速复原，达到美容效果。葡萄适合油性皮肤。将葡萄榨出汁来，直接搽抹脸上，效果甚佳。
鲜橘子汁美容
深秋时节橘子上市，在品尝橘子的同时，可将橘汁挤出直接在面部涂擦，可使你的肌肤马上变得清爽不腻。因为，橘子含果酸和维生素C、维生素A。常用橘子汁擦脸，可使你皮肤抵抗力增强，从而减少皮肤的干燥，达到健肤美容的功效。
西红柿美容
西红柿性微寒，含有大量维生素Ｃ。将西红柿捣烂取汁，加入少许白糖，涂于面部等外露部位皮肤，能使皮肤洁白、细腻。
水果面液美容法
一些果品经过简易加工成美容液，可以不受时令季节的限制，常年可用。
蜜桃皮肤护理液
原料：4只桃子，8茶匙蜂蜜、8茶匙燕麦粉。把桃子压碎，加入蜂蜜和燕麦粉混合在一起，用手指采用划圈的方式，一圈圈的抹在你的皮肤上，对肘部、膝盖等皮肤折皱处，要特别的关照，然后用凉水冲净。
番茄杏仁洁面剂
番茄内含的茄红素，是最佳的抗氧化剂，有延迟衰老的作用，而且能平衡水分及油脂分泌。天气的转变，油脂分泌特别容易起变化，番茄能平衡水分，达致肌肤柔美。以下这个配方更特别适合油性皮肤者。
配方：迷你番茄１~２个，杏仁粉适量。
用法：将新鲜番茄捣成浆状，加入杏仁粉。然后涂在脸上轻轻按摩，再用清水洗去。
果汁排毒美容法
人在最美丽的时候，莫过于健康身体带来的容光焕发,这不是任何贵价脂粉可做出来的。但生活上的种种坏习惯,如睡眠不足,多吃煎炸油腻的食物等等,会令人们的体内累积毒素,弄得皮肤敏感或粗糙,长满暗疮。
想要做个健康美人，就要及时清除体内毒素，因为人每天吃进去的食品不一定都能及时消化掉，一些难以消化的食物长期积存体内，附在肠壁上腐烂成毒素，造成皮肤和身体的不健康。
这种排毒美容法，主要是通过食用蔬果饮料清除肠胃毒素来达到美颜的,长服保证人的皮光肉滑,由里到外渗透动人光采。
排除体内毒素，可以选择休假日，时间为每个月进行一次，每次一到二日。这里介绍一些排毒菜单和配方，不妨试一下。
两日排毒美容菜单
第一天
起床：喝一杯鲜榨的果汁或者任何纯净水。早餐：一大碟水煮蔬菜和一大盘新鲜水果。上午小食：一小盘葵花子，十二片水果。午餐：大盘水煮蔬菜或者蔬菜沙拉。下午小食：少许干果、果仁、一杯果汁。晚餐：蔬菜沙拉，或大盘水煮蔬菜，一小盘水果。
睡前：一小杯脱脂奶或乳酪。
第二天
起床：一杯水或一杯鲜榨果汁。早餐：小碗米粥。上午小食：一大盘水果（各种水果）。午餐：一小碗米饭，一大盘水煮青菜。下午小食：小碟干果、果仁、小碟水果。晚餐：一小碗米饭，一大盘水煮青菜，水果（如苹果、香蕉）。
睡前：一小杯乳酪或脱脂奶。
进行清除体内毒素时，任何时候觉得饿都可以大量喝水、吃水果，水果不仅易消化，保持肠道清洁，而且其中丰富的维生素、矿物质、天然酶更能提供给身体足够的营养。
红萝卜+苹果+芹菜汁排毒
材料及做法：
A

dew

红萝卜+苹果+芹菜汁排毒
材料及做法：
红萝卜去叶,切成可放入榨汁机的大小,苹果也做同样处理。
芹菜去须根,并整理成束,折弯曲。
在榨汁机容器内先放入冰块。
红萝卜和芹菜放入榨汁机榨汁,接着再放入苹果一起榨汁。
调味上以咸味为宜,也可加入少许柠檬汁。
功效：保护眼睛，帮助消化，通便排毒。
红萝卜+苹果汁+柠檬排毒
材料及做法：
1苹果去果核后,切成可放入榨汁机的大小,先浸泡在盐水里。红萝卜也切成同样大小。
2冰块放进榨汁机容器内。
3红萝卜和苹果放入榨汁机榨成汁。
D4柠檬汁滴入做好的果汁中。
功效：消除皮肤粗糙，亮泽肌肤。

[ 本帖最后由 dew 于 2006-8-16 05:08 编辑 ]

deadman

如果能整理到一个贴里就好了

dew

我每次一个帖子发不完， 不知道怎么的就给断了，后来就接着补，没发现吗？:han.gif

deadman

恩.发现了.......

ESSEN DUISBURG欢迎您lol.gif

dew

对了，你知道宿舍的情况吗？
听说德国什么法律都挺严的，宿舍的要求也很严格吧？
宿舍是几个人一个房间呢？分上下铺吗？可以的话，有谁能好心的发张照片来就好了……

deadman

你们是统一安排还是怎么样啊
大学宿舍有不同的.WG有2人.3人.或者4人      

一般情况是一个人一间
公用厨房,卫生间.
基本的家具都有

dew

lol.gif是不是人越多越便宜？好像蛮爽，但是，食堂怎么会那样呢？只提供午餐？早餐呢？有人说最开始会挨饿，怎么可能的啊？在国内哪所大学会让学生没饭吃呢？