xiaocao

李昂现在要回国，暂时不来俱乐部了，大概要1个多月后才能再来教球了。煞的

912anna

原帖由 exil 于 2006-6-30 09:23 发表

确实应该总结回忆一下，不然很快就忘了。我记得这几条：
1。主动上网步法是前交叉，比较节省体力。被动时上网用后交叉步法，要注意的是被动时身体重心要放低，上网的时候才会很自然的用后交叉步法。
2。上网最 ...

确实要消化半年

[ 本帖最后由 912anna 于 2006-7-1 21:20 编辑 ]