防晒知识~

旋木

UV防护用语小词典

UV  Ultra Violet Rays的略称，即紫外线，是太阳光线的一种，其特点是比肉眼可见的可视光线的波长短。

nm 纳米，表示光的波长的单位，1纳米相当于一百万分之一毫米。

UVA 紫外线A，占紫外线的90%以上，波长为320~400纳米，能透过云层和窗玻璃，逐渐使肌肤变黑，能达到真皮层，因此是引起色斑和松弛等老化的原因之一。

UVB 紫外线B，波长为280~320纳米，较短，量虽少，但作用强大，能引起色斑，长时间遭受日晒后引发的皮肤炎症就是UVB的作用。

UVC 紫外线C，波长为200~280纳米，在到达地球之前被臭氧层吸收。但由于近年来臭氧层遭到破坏，其影响也令人担忧。

SPF Sun Protection Factor的略称，用以表示防止UVB程度的单位，将素面时的SPF值定为1，SPF20时的防晒能力可达到素面时的20倍。也就是说，素面肌肤晒20分钟就变红，涂抹SPF20的防晒霜后能防止紫外线长达400分钟。       PA 用以表示防止UVA程度的单位。分为+、++、+++三种，其中以+++程度最高

旋木

防晒品的明智选择法

在选择防晒品的时候，值得注意的是人们通常以为SPF值越高效果就越好，其实却不尽然。

SPF值超过25之后，防紫外线的效果无多大变化。另外，SPF值高的防晒品中很可能还有合成的紫外线吸收剂。

防晒品通常使用紫外线吸收剂或紫外线散射剂，又或者两者同时使用。紫外线吸收剂中的成分可能在皮肤表面发生化学变化的同时，吸收紫外线，将其转换成其他能量释放在空气中。它的缺点是，吸收了一定量的紫外线之后，就失去效果，并且会加重皮肤的负担。

另一方面，紫外线散射剂一般是通过散射紫外线来达到阻隔目的的氧化钛和氧化锌的粉末。

所以大家在选择防晒品的时候最好是买使用紫外线散射剂的防晒品（物理防晒）。




如果在紫外线量最强的早上9点到下午3点期间外出，一定要做好防晒工作，如戴帽子、打遮阳伞。千万别因为不是身处海边或山上就掉以轻心。柏油路的反射使紫外线量比实际增长20%，要尽可能穿上长袖的衣服。稍显夸张的全副武装能有效的保护肌肤。

此外，涂了防晒品后千万不能忘了卸装。

紫外线量最多的时期是5月份，最强却是在6月。

旋木

太阳光通过棱镜后，以波长的长短分成7色。最外侧的是波长最短的色，而在它的外侧还有一层我们肉眼无法看见的光线，那就是紫外线。

紫外线按照波长长短的顺序分为UVA、UVB和UVC。在海边、山中受强日光照射后，皮肤马上发红以致晒伤，就是UVB所致。皮肤一旦晒到UVB ，皮肤表面就回产生大量有害的活性氧和过氧化脂质。为了保护皮肤细胞，位于表皮基底层的黑素细胞中大量生成黑色素。可是，黑色素一旦过量生成，或者肌肤的新陈代谢不能顺利进行，黑色素就会残留在表皮，引起肌肤暗沉，形成色斑。进而还会减少角质层的水分和保湿因子，使肌肤失去水分。

UVA促进黑色素的生成，使肌肤逐渐变黑。甚至还能达到真皮层，对胶原蛋白和弹性蛋白进行破坏，引起色班和松弛。不仅如此，还能分解保持肌肤水分的透明酸质，使肌肤失去弹性和水分。

色班和皱纹，松弛等肌肤的老化现象不仅是由于年龄的增长所致，有紫外线引起的“光老化”也是很大的原因 。另外紫外线还会加剧青春痘、过敏性皮炎等症状。

更严重的话， 还会伤及细胞的DNA，甚至会引起细胞的癌变，导致皮肤癌。所以，在那些遭受强紫外线照射的国家，已经是很严峻的问题。在每10万人口中就有1000人为皮肤癌患者的澳大利亚，小学生被规定有义务戴上帽子和太阳眼镜。

紫外线伤害的不仅仅是肌肤。紫外线使得体内大量生成活性氧，氧化身体细胞，使细胞和遗传基因受到损伤。其结果，加速身体老化，进而导致癌症等生活习惯病的发生。因此防护紫外线对保护我们的健康也是非常重要的。

费雪儿

我今天买的是SPF60的能防多少分钟呢?

旋木

700—-4000m

费雪儿

给小BB用的

费雪儿

我想晒黑点,但又怕晒伤皮肤,今天就想了个办法,买了让皮肤自动变棕的,然后再和那个防晒的一起用

旋木

想晒黑卡百丽有招儿啊~
看看人那肤色~     哈哈~

费雪儿

原帖由 旋木 于 2006-5-16 19:00 发表
想晒黑卡百丽有招儿啊~
看看人那肤色~     哈哈~

就是!性感撩人.....

deadman

原帖由 费雪儿 于 2006-5-16 18:55 发表
我想晒黑点,但又怕晒伤皮肤,今天就想了个办法,买了让皮肤自动变棕的,然后再和那个防晒的一起用

晒出黑点lol.gif