为什么最近疲劳的特别快,怎么样才能快速恢复呢

每天回到家后就觉得特别累,十点就想睡了,以前可以到很晚也保持精力充沛的状态,这样下去不行啊,看来得多锻炼了。。。。 有什么快速恢复的办法么?
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11+6+1+1

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原帖由 xxlinlin9527 于 2007-8-15 22:15 发表
每天回到家后就觉得特别累,十点就想睡了,以前可以到很晚也保持精力充沛的状态,这样下去不行啊,看来得多锻炼了。。。。 有什么快速恢复的办法么?


喝黑咖啡,精神特好

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喝酒
神也需要睡觉

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春睏秋乏夏打盹,冬日绵绵正好眠

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原帖由 magus 于 2007-8-15 23:12 发表


喝黑咖啡,精神特好

燕窝
----太阳给予我们希望,给予我们能量,也给予我们能源。

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房事要适度

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去验血,可能缺碘,造成甲减。

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你现在属于事业的上升期,可能还有点不适应,能早休息就应当早休息,不过还是要注意房事不要过度啊。

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一般肾虚就容易感到疲劳.要么调养要么去看医生.

大家都表吃饭只喝汤,自然会有共鸣且润肠

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