原帖由 ch_in 于 2007-5-29 13:59 发表
喉咙疼死了。。。好像感冒了



吃维他命多的水果最管用了,如orange... ...

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原帖由 hettyw 于 2007-5-29 15:07 发表
我炖了骨头汤,补钙长骨头



对不起hettyw,我要驳你了。骨头汤补钙的传统民间疗法其实是错误的,这也是近几年国内中医专家们在实践中发现的误区。因为动物骨头里的钙质很难融到汤里,最多也就两豪克左右,而人体每天需要一千毫克的钙质,况且动物的骨头里更是缺少被钙吸收的维生素D,所以骨质酥松用骨头汤来食疗是不起作用的。但它作为具有丰富蛋白质的营养品,物美价廉,滋养身体,还是值得食用的。我也很喜欢喝,隔三岔五的也做一回。

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孔子曰:莫装逼~装逼遭雷劈
孟子曰:莫装纯~装纯遭人轮

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原帖由 闲云一片 于 2007-5-29 18:29 发表

对不起hettyw,我要驳你了。骨头汤补钙的传统民间疗法其实是错误的,这也是近几年国内中医专家们在实践中发现的误区。因为动物骨头里的钙质很难融到汤里,最多也就两豪克左右,而人体每天需要一千毫克的钙质,况且动物的骨头里更是缺少被钙吸收的维生素D,所以骨质酥松用骨头汤来食疗是不起作用的。但它作为具有丰富蛋白质的营养品,物美价廉,滋养身体,还是值得食用的。我也很喜欢喝,隔三岔五的也做一回。


哈哈,没什么对不起的啊,话说出来就是让大家讨论的!
我个人观点,骨头汤还是一定程度上可以补些钙,原因如下:骨头汤不仅有骨头还有骨头边上的瘦肉,肉类是仅次于奶制品的天然补钙食物;炖骨头汤时加点醋,加热后可以使骨头中的钙质再多析出一些进入汤里,个人估计没有几百毫克也有几十毫克吧,尚有待证明,以后有机会的话到实验室里测测,如果有机会的话。
Wrong cannot afford defeat but Right can.
别跟我学。姐是个传说,姐用自己的行动写着自己的传说……

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原帖由 闲云一片 于 2007-5-29 18:00 发表





好烦
---闲云一片


好烦
因何被云的哭泣
缠绵?
那只不过是
一阵
不经意的
风吹草动
走过弥漫
明天
将一尘不染

好烦
...



好才情,好文笔!
Wrong cannot afford defeat but Right can.
别跟我学。姐是个传说,姐用自己的行动写着自己的传说……

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本人哪 吃许多东西 都不吐骨头 一般只要不是能塞住喉咙的尺寸 都咬碎吃掉
倒是从没骨折过

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原帖由 hettyw 于 2007-5-29 19:08 发表


哈哈,没什么对不起的啊,话说出来就是让大家讨论的!
我个人观点,骨头汤还是一定程度上可以补些钙,原因如下:骨头汤不仅有骨头还有骨头边上的瘦肉,肉类是仅次于奶制品的天然补钙食物;炖骨头 ...




等着你的实验室结果。不过在这期间,我还是多炖几次骨头汤吧,免得出结果时后悔,就是胖出几寸去也值啊。

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原帖由 hettyw 于 2007-5-29 19:33 发表



好才情,好文笔!



谢谢鼓励 多提意见。

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原帖由 hddfjl 于 2007-5-29 22:55 发表
本人哪 吃许多东西 都不吐骨头 一般只要不是能塞住喉咙的尺寸 都咬碎吃掉
倒是从没骨折过



金牙银喉啊。

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原帖由 闲云一片 于 2007-5-30 01:04 发表




等着你的实验室结果。不过在这期间,我还是多炖几次骨头汤吧,免得出结果时后悔,就是胖出几寸去也值啊。

这个:sweat: 你还有几年要等,我最近没机会进实验室:snivel:
Wrong cannot afford defeat but Right can.
别跟我学。姐是个传说,姐用自己的行动写着自己的传说……

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