----太阳给予我们希望,给予我们能量,也给予我们能源。

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大家辛苦了!

为你们加油!!!:flyheart:

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看了,一开始不是很齐,但大家越划越好。

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真是辛苦啦 ~~~~那天风大浪大的......看到很多人都湿湿的~~!!!

大家的进步超快的!!对你们充满信心,一定来为你们来加油喝彩......:gibgas: :gibgas:

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顶!去跟回来简直就是两支队嘛。。。

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原帖由 sissiyang 于 2008-5-19 12:40 发表
真是辛苦啦 ~~~~那天风大浪大的......看到很多人都湿湿的~~!!!

大家的进步超快的!!对你们充满信心,一定来为你们来加油喝彩......:gibgas: :gibgas:


浪大的时候,大家其实心里都很害怕
不过最后安静下来了
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原帖由 lehaha 于 2008-5-19 18:42 发表
顶!去跟回来简直就是两支队嘛。。。


其实一次比一次好
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说实话,我刚看着录象都快哭了-- 那个叫乱啊。  后来看着好点。
最初我强调过3点。1,节奏, 2 划程 3,身体靠出去。两次训练下来,估计大家也都应该有体会。当听到教练也一次次叫到·Schulter nach vorne· , "am Boat"... 我们也应该知道了2,3 点是正确的,这样才能更使上力。
现在我们算做到了统一的节奏, 但是是通过一段适应后。正式比赛时我们没有预热时间。所以希望最后训练,一上来大家就要划的一致,不能各划各的,无论如何跟上你前面一个人的拍子。

[ 本帖最后由 n.n 于 2008-5-20 23:43 编辑 ]

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