大家以后不要熬夜了

晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐



晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。



凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。



凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,



因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。



凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。



早上7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。



疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,



不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。



半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜
冬冤家,我有心将你打,却一个心儿怕;要不打,只恨你这冤家羞人煞;罢罢罢,低眉红了脸儿帕,嫁了吧!

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贫僧生物钟和诸位不同~
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Originally posted by 驴子 at 2005-7-26 11:48:
晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐



晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。



凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。



凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这 ...

从今天开始做起
尝贵后贱, 虽不中邪,精神内伤,身必败亡; 始富后贫,虽不伤邪,皮焦筋屈,痿躄为挛。

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今天,你拉了吗?
冬冤家,我有心将你打,却一个心儿怕;要不打,只恨你这冤家羞人煞;罢罢罢,低眉红了脸儿帕,嫁了吧!

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Originally posted by 驴子 at 2005-7-26 12:40:
今天,你拉了吗?

那就从明天开始
尝贵后贱, 虽不中邪,精神内伤,身必败亡; 始富后贫,虽不伤邪,皮焦筋屈,痿躄为挛。

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Originally posted by 驴子 at 2005-7-26 13:40:
今天,你拉了吗?

应该是
今天
你排了吗:

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Originally posted by crazymoon at 2005-7-26 12:52:

应该是
今天
你排了吗:

嗯,驴子好像是用这个动词
尝贵后贱, 虽不中邪,精神内伤,身必败亡; 始富后贫,虽不伤邪,皮焦筋屈,痿躄为挛。

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Originally posted by 278FJ at 2005-7-26 13:54:

嗯,驴子好像是用这个动词

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