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标题: 减肥菜单：海米炒洋葱(转贴） [打印本页]

作者: littleflyfish 时间: 2005-7-11 11:54 标题: 减肥菜单：海米炒洋葱(转贴）

[原料] 水发海米30克、食盐适量、洋葱150克、姜丝5克、酱油3克、色拉油25克、料酒5克、香油5克、味精1克

[制法]

1.洋葱去皮、洗净、切成丝放盘中，水发海米洗净，放碗中待用。

2.将料酒、味精、酱油、食盐、姜丝放另一碗中调成汁。

3. 炒锅上火，倒入色拉油烧热，加入洋葱、海米，烹入调味汁炒熟，淋入香油即可。

作者: littleflyfish 时间: 2005-7-11 13:56

大家对这个菜似乎不感兴趣，郁闷

作者: 龙霏雪 时间: 2005-7-11 21:34

洋葱吃了会口臭而且fang pipi ,副作用比较大,不宜多吃!

作者: littleflyfish 时间: 2005-7-12 03:06

Originally posted by 用户名 at 2005-7-11 10:47 PM:
什么是海米？

就是晒干的虾。你不是海边的吧？

作者: littleflyfish 时间: 2005-7-12 03:07

Originally posted by 龙霏雪 at 2005-7-11 09:34 PM:
洋葱吃了会口臭而且fang pipi ,副作用比较大,不宜多吃!

biggrin.gibiggrin.gibiggrin.gibiggrin.gi，不过个人认为洋葱还是挺健康的。

作者: littleflyfish 时间: 2005-7-12 03:09

Originally posted by 就张吧 at 2005-7-11 09:26 PM:
洋葱有，给我点海米吧～～～

潜水的，又冒泡了？
没问题，可是怎么给你呢？隔得那么远？有点伤脑筋dozingoff.

作者: 霏霏 时间: 2005-7-12 22:14

Originally posted by coolpengpeng at 2005-7-12 10:09 PM:

虾皮是那种很小的，以皮为主的，海米是无皮的虾仁:D

开洋

作者: 龙霏雪 时间: 2005-7-12 22:43

我们那叫虾干

作者: littleflyfish 时间: 2005-7-12 22:56

Originally posted by coolpengpeng at 2005-7-12 10:09 PM:

虾皮是那种很小的，以皮为主的，海米是无皮的虾仁:D

是这样的

作者: littleflyfish 时间: 2005-7-12 22:57

Originally posted by 龙霏雪 at 2005-7-12 10:43 PM:
我们那叫虾干

你是哪儿的？

作者: 龙霏雪 时间: 2005-7-13 00:12

Originally posted by littleflyfish at 2005-7-12 10:57 PM:

你是哪儿的？

天津，干什么这么问？

作者: guihua 时间: 2005-7-13 05:14

海米在哪有卖？

作者: 龙霏雪 时间: 2005-7-13 09:07

Originally posted by guihua at 2005-7-13 05:14 AM:
海米在哪有卖？

我的都是家里寄过来的,亚店好象没的卖!

作者: littleflyfish 时间: 2005-7-13 10:05

Originally posted by 龙霏雪 at 2005-7-13 12:12 AM:

天津，干什么这么问？

就是想知道哪里叫那个东东虾干，嘻嘻

作者: littleflyfish 时间: 2005-7-13 10:07

Originally posted by guihua at 2005-7-13 05:14 AM:
海米在哪有卖？

我好像也没在德国见过有卖的，但在国内超市应该都有卖。那个东西放不了太长时间，估计亚店怕还没卖出去就已经坏了.......

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