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标题: 令人垂涎三尺的十大垃圾食品! [打印本页]

作者: 龙霏雪 时间: 2005-7-1 14:19 标题: 令人垂涎三尺的十大垃圾食品!

第一、油炸食品
　　1、导致心血管疾病元凶(油炸淀粉)。2、含致癌物质。3、破坏维生素，使蛋白质变性。

第二、腌制类食品

1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌。2、影响粘膜系统（对肠胃有害）。3、易得溃疡和发炎。

第三：垃圾食品之加工类肉食品(肉干肉松,香肠等)

　　1、含三大致癌物质之一：亚酸盐（防腐和显色作用）。2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）。

第四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)

1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）。2、严重破坏维生素。3、热量过多、营养成分低。

第五、汽水可乐类食品

1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙。2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。

第六、方便类食品(方便面和膨化食品)

1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）。2、只有热量，没有营养。

第七、罐头类食品(包括鱼肉和水果)

　　1、破坏维生素，使蛋白质变性。2、热量过多，营养成分低。

第八、话梅蜜饯类食品(果脯)

　　1、含三大致癌物质之一：亚酸盐（防腐和显色作用）。2、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）。

第九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)

　　1、含奶油极易引起肥胖。2、含糖量过高影响正餐。

第十、烧烤类食品

1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）。2、1只烤鸡腿＝60支烟毒性。3、导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担）。

[ Last edited by 龙霏雪 on 2005-7-1 at 14:29 ]

作者: 胖胖鸭 时间: 2005-7-1 15:19

。。。。。。。。。。。还真是让垂涎三尺啊。。。。。。。。

作者: dudu78910 时间: 2005-7-1 16:53

原来我天天吃垃圾

作者: ￠偶然花色 时间: 2005-7-1 17:22

我觉得在德国这儿连垃圾食都赶不上俺们中国的垃圾地道。。。

所以要high还是得回国high。。。。

作者: 安雅 时间: 2005-7-1 18:28

德国人的癌症发病率特别高, 大概跟饮食习惯有关系, 而且, 他们尤其怕大蒜, 那可是防癌的啊

作者: 龙霏雪 时间: 2005-7-2 01:50

这么好吃的东西,不顶不行啊!

作者: tschuian 时间: 2005-7-2 02:22

今天牙齿痛，看着又不能吃，更难受

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