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标题: 你相信不同血型的人减肥方式应该不同吗？ [打印本页]

作者: littleflyfish 时间: 2005-6-30 10:52 标题: 你相信不同血型的人减肥方式应该不同吗？

最新研究成果证实，蔬菜、水果不仅富含营养，还能保护人体的免疫自由基，抑制致癌物的伤害，尤其是甘蓝、卷心菜等都含有大量能激起人体防御反应的物质，即某种转移酶。这种酶对一个吸烟者是否会患上癌症是十分关键的。据专家调查发现，人群中只有一半的人具有产生这种酶的基因，这就是为什么有人终生吸烟，却不会罹患肺癌的原因所在。在生活中我们看到：有人对人参、甲鱼等补食很能接受，吃后常有明显的效果；而有些人则不能接受，甚至会出现许多不良反应。这除去胃肠功能强弱差异外，恐怕有更深层的基因上的原因。

作者: littleflyfish 时间: 2005-6-30 10:52

O型血：可以靠吃瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜来控制体重，如果靠玉米、谷物、卷心菜、土豆来减肥的话，那将是徒劳。

A型血：这类人适合以蔬菜为主的食谱，一些植物蛋白质，如大豆蛋白质对他们来讲是最佳的保健食品，常吃可以预防心血管病和癌症的发生。这类食物对保持体型当然十分有效。

B型血：对肉类和乳类食品尤为适宜，但对鸡肉、玉米、番茄及大部分坚果和种子类食物却不适宜。可选择含肉类和乳类的减肥食谱。

AB型血：他们既适应动物蛋白，又适应植物蛋白，其消化系统较为灵敏，因此建议这类人不妨少吃多餐高蛋白食物，而鱼、豆腐、绿叶蔬菜、乳制品则是较好的健康减肥食品。

作者: littleflyfish 时间: 2005-6-30 10:56

看贴要回帖。。。。。。。。。。

作者: SWANOFAVON 时间: 2005-6-30 11:04

A型血：这类人适合以蔬菜为主的食谱，一些植物蛋白质，如大豆蛋白质对他们来讲是最佳的保健食品，常吃可以预防心血管病和癌症的发生。这类食物对保持体型当然十分有效。

原来我确实不该吃肉。。。

作者: shishi 时间: 2005-6-30 11:11

哈，哈，我是a

作者: 彩笔 时间: 2005-6-30 11:12

我天天吃粗粮，已经禁精米精面3个月了，多吃蔬菜水果，从来不节食，有时候还吃夜宵，在这期间减了4公斤，但是还是属于胖胖体质，原来是没有吃对啊。

作者: 彩笔 时间: 2005-6-30 11:13

但是不管适合什么，经验告诉我，吃了以后一定要把那些热量运动出去，要不肯定要胖回来。少吃少运动，多吃多运动。哈哈。

作者: ghyhj 时间: 2005-6-30 11:18

型血：可以靠吃瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜来控制体重，如果靠玉米、谷物、卷心菜、土豆来减肥的话，那将是徒劳。

作者: littleflyfish 时间: 2005-6-30 11:47

彩笔，祝你以后会取得好成绩。。。。。。。。。。

作者: 胖胖鸭 时间: 2005-6-30 12:37

AB型血：他们既适应动物蛋白，又适应植物蛋白，其消化系统较为灵敏，因此建议这类人不妨少吃多餐高蛋白食物，而鱼、豆腐、绿叶蔬菜、乳制品则是较好的健康减肥食品。

OK, alles klar ! ^_^

作者: 龙霏雪 时间: 2005-6-30 13:38

不管吃什么,都要少吃就对了!

作者: england10smile 时间: 2005-6-30 15:02

A型血：这类人适合以蔬菜为主的食谱，一些植物蛋白质，如大豆蛋白质对他们来讲是最佳的保健食品，常吃可以预防心血管病和癌症的发生。这类食物对保持体型当然十分有效。

ft~~~
I gotta have these?

作者: kiwis 时间: 2005-6-30 15:07

相信！！！！！！！！！！！！！！！！！！

作者: littleflyfish 时间: 2005-6-30 16:24

相信是对的，但实践才能出真知。。。。。。。

作者: 我是天蝎 时间: 2005-6-30 23:15

是吗？

作者: sorrel 时间: 2005-7-1 00:28

路过。。。

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