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标题: 跪求，七日瘦身汤。。 [打印本页]
作者: ASDF    时间: 2005-5-12 13:39     标题: 跪求，七日瘦身汤。。

求，七日瘦身汤的配方，和相关网址。。多谢。。。
作者: 闪灵    时间: 2005-5-12 14:09

白水一碗
作者: ASDF    时间: 2005-5-12 16:29     标题: ding

ding
作者: 梦的衣裳    时间: 2005-5-12 18:15

七日瘦身汤（请按配方使用）
菜类                                     重量比         质求
洋葱                                          2-2.5斤          圆型
青辣椒                                       0.5-1斤          辣或微辣
芹菜                                          1斤              正品
番茄(西红柿)                                 2.5-3斤          正品
卷心菜(甘蓝、包心菜、                        1斤              扁圆型
      包菜、叶菜、球菜、莲花白）
盐                                            少许             食用盐
注：比例不变，一般一天煲一次，括号中菜名为各地别名。
                                    做    法
1、洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形。
2、青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽。（注：辣茎不去）
3、芹菜用水洗净，切成斜段。
4、番茄用水洗净，切成小块状。
5、卷心菜洗净，切成三角形小块状。
将以上5种菜放入大煲内，注满清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓可淡，你可以用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类。
                          饮用办法
    七日瘦身汤含大量纤维素、维生素，能有效降低胆固醉，分解脂肪，畅通胃肠，解除人体内毒素。
此汤需一日饮用十次以上，每次1碗以上，连续七日即可达到减肥4-5公斤，再饮用时需用隔水热温，不能用火炖开，也可以不加热饮用，一般一天炖一次，再喝时如上述加热方式。饿的时候一定要喝汤，饿的时候喝效果较好。
                               特别注意以注意事项为准
    一、喝瘦身汤期间，最好大量喝汤，只吃少量食物。此种方法效果最好，但某些人可隔一定时间吃水果和蔬菜，请根据自身情况而决定。如发现吃水果影响速度，则须减少水果蔬菜量（如先天性、药物性肥胖者，这两种情况，前三天应控制）。随意吃喝会影响减肥速度，请根据自身情况自我调节和控制。
    二、炖的时候，水要浸满菜。一次能炖出12碗以上。每一小时喝一碗以上。（饿时喝更好）
    三、如果吃东西，请在喝汤后的第四天开始可加吃牛奶、水果，第五天开始吃少量牛肉，第七天开始可加吃少量糙米。但喝汤与吃食物一定隔开1-3小时。
    四、喝汤期间，饿了就要喝，不感到饿时也需要喝，请千万记住：饿了就必须喝，不感觉饿时，隔一小时喝一碗。每日喝10次以上，越多越好，以饿时喝效果好，不可一次喝几碗。
    五、该汤最好在微温时喝，可盛在容器中，在热水中温一下，但放入过冰箱的汤则一定要隔水加温后喝，或者在热水中加温，请注意加温温度不能高。绝不能用明火直接加热，加热温度不能超过30度。明火加热的汤会失效，凉汤也可喝。
    六、在第四天后需吃食物时，如果发现减肥速度很慢，则只能吃极少量食物，某些人吃东西不影响减肥。
    七、延长时间减肥者，则需在第十天后必须吃少量食物（蔬菜、牛肉、水果、糙米、牛奶、水）
    八、喝汤期间尽量不喝很烫的荼水（不能喝茶叶和开水）可以喝冷开水或温开水，但也要与喝汤相隔0.5-1小时。
    九、由于是纤维素减肥但纤维素的保存时间只有15小时，故请一定早上煲，当日喝掉效果好，绝对不能晚上煲第二天喝。
    十、局部减肥，如脸、背、腰、腹、大腿等，一般只要2-4天即可。
    十一、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可，中途不可再加冷水，请在开始时加足。
    十二、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可，用高压锅者始终不能盖紧，只当普通锅用，不能用电饭锅等。烧开后的汤在小火烧时，汤始终需处于微沸腾状态。
    十三、不能用保温瓶保温，不能用微波炉加热，该汤不能始终保温。
    十四、对肥胖者而言：洋葱用2-2.5斤，西红柿用2.5-3斤，其他菜为0.6-1斤。辣椒一定要比较辣，以辣到全身发热，出汗为准。
    十五、请不要在前一天晚上把菜切好，应在早上切菜。喝汤时才加盐较好。
    十六、根据经验，每1000人当中，有一人需吃汤渣。如发现有前二天减肥速度慢者，需在第三天，每喝一碗汤，同时进食一碗汤渣（菜）。
    十七、普通减肥者，在瘦下后，需再喝3-5天，每日需喝6-10碗，保持纤维素的摄入和形成纤维素结构抗脂肪。此后需每星期喝汤一顿，喝3-5碗，持续1-3个月（胖人用3个月），期间不影响饮食。按此饮用不反弹，凡喝汤超过十五天者，无需用这一条。
    十八、纤维素可长期存在于人体内，它起着抗脂肪作用。
作者: 梦的衣裳    时间: 2005-5-12 18:18

没有喝过，但处方存已经n年了：P，不知道最新的是什么
作者: 慵懒的猫    时间: 2005-5-12 18:23

俺决定跑步减肥，不吃东西米有力气干活的说~~fear.gif
作者: 晒月亮的拖鞋    时间: 2005-5-12 18:25

Originally posted by 慵懒的猫 at 2005-5-12 07:23 PM:
俺决定跑步减肥，不吃东西米有力气干活的说~~fear.gif

你和我们不同的

你是冷血

不用太多Energie的

:D
作者: 慵懒的猫    时间: 2005-5-12 18:25

Originally posted by 晒月亮的拖鞋 at 2005-5-12 07:25 PM:

你和我们不同的

你是冷血

不用太多Energie的

:D



猫不是冷血动物~~mad.gif
作者: 梦的衣裳    时间: 2005-5-12 18:28

我有点放弃减肥了，等不用天天学习了，有时间的时候在说吧
最重要的是，只有心情好的时候才能减肥
作者: 娇贝儿    时间: 2005-5-12 18:29

怎么最近都开始胖了呀？
作者: 慵懒的猫    时间: 2005-5-12 18:31

Originally posted by 娇贝儿 at 2005-5-12 07:29 PM:
怎么最近都开始胖了呀？



大家都心宽体胖啊~~:D

俺伤心的时候特别容易瘦~~ :(
作者: 娇贝儿    时间: 2005-5-12 18:43

Originally posted by vienettaqiu at 2005-5-12 06:41 PM:
我一有减肥的念头就变得特别想吃巧克力啊蛋糕啊冰激淋啊之类的恐怖东东，其实平时对它们只是一般感兴趣的，不知道出什么毛病了
不减吧又说不过去，总不能听之任之吧han.gifhan.gifhan.gif


哈！:
我们一样也----之音啊！
作者: 梦的衣裳    时间: 2005-5-12 18:50

不是最近才胖的，是最近发现胖的
夏天来了：（
我不减肥而且努力学习时才会瘦一点点
作者: 娇贝儿    时间: 2005-5-12 19:29

这种汤会不会很难喝呀？
作者: 娇贝儿    时间: 2005-5-12 19:30

有谁试过吗？
作者: chinesehejing    时间: 2005-5-12 19:56

Originally posted by 娇贝儿 at 2005-5-12 07:29 PM:
怎么最近都开始胖了呀？

俺是反方向的。。。:(
作者: 娇贝儿    时间: 2005-5-12 20:29

Originally posted by chinesehejing at 2005-5-12 07:56 PM:

俺是反方向的。。。:(


有什么秘诀？
作者: ASDF    时间: 2005-5-13 09:01

Originally posted by 梦的衣裳 at 2005-5-12 07:18 PM:
没有喝过，但处方存已经n年了：P，不知道最新的是什么



多谢。。
作者: euryli    时间: 2005-5-13 09:18

据说有氧运动是最好得减肥方式，可惜我从来都没想过减肥，呵呵～～～虽然现在胖了
作者: 心淡淡    时间: 2005-5-13 13:25

不要说减肥那么难听,大家来一起朔身吧!
作者: 娇贝儿    时间: 2005-5-13 18:44

Originally posted by 心淡淡 at 2005-5-13 01:25 PM:
不要说减肥那么难听,大家来一起朔身吧!


:o
怎么朔？  你教教！
作者: 猪头三    时间: 2005-5-13 21:36

配方：
巴豆；牛黄；砒霜；蟋蟀
作者: STROM    时间: 2005-5-13 21:42

七日排骨汤
作者: 娇贝儿    时间: 2005-5-15 17:42

七日瘦身汤（请按配方使用）
菜类                                     重量比         质求
洋葱                                          2-2.5斤          圆型
青辣椒                                       0.5-1斤          辣或微辣
芹菜                                          1斤              正品
番茄(西红柿)                                 2.5-3斤          正品
卷心菜(甘蓝、包心菜、                        1斤              扁圆型
      包菜、叶菜、球菜、莲花白）
盐                                            少许             食用盐
注：比例不变，一般一天煲一次，括号中菜名为各地别名。

问下：这是一天的量，还是一星期的量啊？？？



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