Originally posted by arzt at 2005-4-3 18:51:
可以在疼痛侧的肩膀中部,先用手掌立起来,以掌边缘由轻到重按压。
然后再用手掌面,再按压处轻压,原地轻幅度地颤动。之后再以拇指指面重
压最疼的点,然后再用手掌做如上面的放松肌肉的颤动。
一次大概做上十 ...
Originally posted by 暗柳 at 2005-4-3 22:25:
擀面杖这个经典的用法你居然不知道???
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