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标题: 请教大家有谁戒过烟？ [打印本页]

作者: !@#$% 时间: 2005-3-19 11:19 标题: 请教大家有谁戒过烟？

正在努力戒烟中，有时候感觉很难受，就是突然很想抽烟，不知道有没有有经验的戒过烟的朋友？烟瘾上来时有什么对治的办法？

作者: 驴子 时间: 2005-3-19 11:19

吃

作者: !@#$% 时间: 2005-3-19 11:22

好，下午买个奶嘴去！

作者: 一天1个苹果 时间: 2005-3-19 11:55

你看过那个广告吗？吸烟人的肺了！！改吃口香糖或吃水果吧！

作者: !@#$% 时间: 2005-3-19 11:59

好主意，吃水果，一天一筐苹果，呵呵。

An apple a day ,keeps ill away . :P

作者: 一天1个苹果 时间: 2005-3-19 12:09

还一箩筐？ 3个苹果就饱了都不用吃饭了，多健康！！

[ Last edited by 一天1个苹果 on 2005-3-19 at 12:11 ]

作者: lovelifeangel 时间: 2005-3-19 12:43

顶！
吃苹果！

作者: 孙小美 时间: 2005-3-19 12:51

戒烟又不是戒毒，没那么难了，祝楼主成功～～

作者: !@#$% 时间: 2005-3-19 12:54

Originally posted by 孙小美 at 2005-3-19 13:51:
戒烟又不是戒毒，没那么难了，祝楼主成功～～

谢！

作者: Armen 时间: 2005-3-19 13:04 标题: 楼主你不对啊,宣传了那么久吃素食,

却还在抽烟,

还喝酒吗?

回你的人里应该没有抽烟的同志.

孙小美同学的发言很典型,

人不在其中,

就不可能知道个中的滋味.

戒烟是非常困难的.

你要做好准备打持久战.

当然,

如果你的意志比我更坚强,

比我更残忍,

那又另当别论.

难.

不再于你决定一个月不抽,半年不抽,或者一年不抽,

而在于,

在胜利的那一刻过后,

你觉得我反正已经做到了,

成就了

再做什么就无所畏了.

然后点燃一支烟,

就在那一刻,

前功尽弃!

而且带来一种感觉,

这辈子再也无法逃脱烟的控制了,

事实上就是如此,

很多人,

包括我父亲,我爷爷,还有我的朋友,

有过一定烟岭的,

能自己戒掉的很少.

什么苹果,糖,什么转移注意力的方法都是一种想象.

什么也代替不了你的注意力.

就好向你被砍了,

去缝,

没麻药了,或者麻药过性了的时候,你怎么办?

我遇到过,

那时候,我就盯着自己的伤口,去体会那疼痛,

它还在痛,没有消失,

但我却挺过去了.

同样的道理,

做什么事情都一样.

戒烟是进程

不要去求结果,

知道今天我也不知道

是否有一天,出于随便什么原因,我会再叼起一支烟,

但那已经不重要了,

我有另一种精神的毒品,

我看着那些吸烟的人,

看着人们其它的衰弱表现,

意识到自己在反抗,在战斗,

这种感觉很好,

强过吸毒,强过做爱.

......

通俗的说,

你能做的就是,

跟它死磕,HOHO

作者: !@#$% 时间: 2005-3-19 13:08

将戒烟进行到底！！他奶奶的！还有谁想戒烟一起。

作者: 驴子 时间: 2005-3-19 13:08

Originally posted by Armen at 2005-3-19 02:04 PM:
却还在抽烟,

还喝酒吗?

回你的人里应该没有抽烟的同志.

孙小美同学的发言很典型,

人不在其中,

就不可能知道个中的滋味.

戒烟是非常困难的.

你要做好准备打持久战.

当 ...

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以前两次戒烟都毁在以为已经戒烟成功的一刻

戒烟戒的不是烟

作者: Armen 时间: 2005-3-19 13:14 标题: 付出总有回报.

Originally posted by 驴子 at 2005-3-19 01:08 PM:

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以前两次戒烟都毁在以为已经戒烟成功的一刻

戒烟戒的不是烟

说到不如做到,

这场战争从未终结,

既然如此,

兄弟们,

还怕什么?

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作者: 柠檬ぉ天殇 时间: 2005-3-19 13:16

不抽烟不喝酒不赌博不嫖娼

作者: !@#$% 时间: 2005-3-19 13:19

我也是的，希望这是成功的一次，也是最后一次。

以后就这样，看到香烟的时候，想象一下被熏黑的肺。别人给烟的时候，就象钟摆一样做脖子的扭动的运动。并且看到抽烟的人就在心里祷告，希望他有一天能够戒掉香烟。。。

作者: lovelifeangel 时间: 2005-3-19 13:19

死磕药

作者: lovelifeangel 时间: 2005-3-19 13:44

磕糖也是个办法！

作者: 刀手 时间: 2005-3-19 14:08

Originally posted by 柠檬ぉ天殇 at 2005-3-19 13:16:
不抽烟不喝酒不赌博不嫖娼

那还能干什么???

作者: eaglehorn 时间: 2005-3-19 14:39

我戒过,还行啊,没有你说的那么严重,就看你自己的毅力了.

作者: STROM 时间: 2005-3-19 14:50

Originally posted by 柠檬ぉ天殇 at 2005-3-19 01:16 PM:
不抽烟不喝酒不赌博不嫖娼

酒都不能喝啊?

作者: 柠檬ぉ天殇 时间: 2005-3-19 14:59

Originally posted by STROM at 2005-3-19 02:50 PM:

酒都不能喝啊?

我不会

作者: 孙小美 时间: 2005-3-19 15:07

Originally posted by Armen at 2005-3-19 13:04:
却还在抽烟,

还喝酒吗?

回你的人里应该没有抽烟的同志.

孙小美同学的发言很典型,

人不在其中,

就不可能知道个中的滋味.

戒烟是非常困难的.

我是没这个经验了，但是我男朋友原来抽烟就很凶，后来也戒的很顺利啊，所以我说楼主一定能成功的，

作者: %谎言信徒% 时间: 2005-3-19 15:36

為什么戒煙,男人吸煙多好呀,無限支持^^^^^^^^^tired.giftired.giftired.giftired.gif

作者: 留声机 时间: 2005-3-19 15:46

戒烟要有毅力，你要是不真的想戒，怎么也戒不掉。
我戒烟一连戒了三年才戒掉，不过其中有很多事逼我戒。
比如女友不让我在家里吸烟，烟真的有害健康，加上德国的烟很贵。。。

作者: 刀手 时间: 2005-3-19 16:26

Originally posted by %谎言信徒% at 2005-3-19 15:36:
為什么戒煙,男人吸煙多好呀,無限支持^^^^^^^^^tired.giftired.giftired.giftired.gif

怎么改繁体字了？？？

作者: %谎言信徒% 时间: 2005-3-19 16:43

Originally posted by 刀手 at 2005-3-19 16:26:

怎么改繁体字了？？？

我也不知道他怎么弄的，反正我囬傢就這樣暸……………………

作者: Fatimah 时间: 2005-3-19 18:43

是很难...

作者: STROM 时间: 2005-3-19 18:44

Originally posted by 柠檬ぉ天殇 at 2005-3-19 02:59 PM:

我不会

我以为你说你的BF呢:D

作者: shishi 时间: 2005-3-19 20:11

戒烟，特别是为女友和老婆戒烟的男人是好男人
不过，抽烟的男人也有不少好男人，------------我这不是废话吗？？
最后吸烟有害健康，祝搂主成功成为好男人

作者: schwar 时间: 2005-3-19 20:28

小时候，觉的抽烟挺酷，就偷偷学抽烟，直到现在楞是没学会。。。

作者: sometime 时间: 2005-3-19 23:26

不要戒了,,戒了你会后悔地

作者: 孙小美 时间: 2005-3-19 23:27

Originally posted by sometime at 2005-3-19 23:26:
不要戒了,,戒了你会后悔地

戒烟永远不晚！！

作者: sometime 时间: 2005-3-19 23:31

嘿黑,俺从学会抽那天就开始戒,每戒一次,瘾就增加一些..还不如不戒...

作者: ARMANI 时间: 2005-3-19 23:31

在需要的时候

就肯定会戒掉

作者: 甲甲 时间: 2005-3-19 23:46

ding

作者: Kaninchen 时间: 2005-3-19 23:50

要孩子前两年戒烟.

这是高人说的,对下一代有好处.

作者: 甲甲 时间: 2005-3-20 00:00

ding

作者: drogen911 时间: 2005-3-20 00:11

戒烟其实戒的不是烟，而是想抽烟的心情。

作者: %谎言信徒% 时间: 2005-3-20 00:16

Originally posted by Kaninchen at 2005-3-19 23:50:
要孩子前两年戒烟.

这是高人说的,对下一代有好处.

呵呵………………我知道是誰……………………有點想他暸……………………cry2.gifcry2.gif

作者: Kaninchen 时间: 2005-3-20 00:19

Originally posted by %谎言信徒% at 2005-3-20 12:16 AM:

呵呵………………我知道是誰……………………有點想他暸……………………cry2.gifcry2.gif

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作者: 盛夏的阳光 时间: 2005-3-20 22:31

苏东坡以前说过，一个人如果要戒掉一件事，最好不要立刻就说，从今天开始我再也不要这样做了，以前的习惯是不可能一下根除的，要循序渐进，否则心理压力就很大，很难达成目标，简单的方法是，先给自己定一个小目标，比如说，就今天一天不抽，很容易做到吧，到了明天，就想那就一周不抽试试看，只坚持一周，以后的事以后再说，等真的到了一周，才发现也没那么难，如果还有决心的话，就再定一个稍久点的计划，一般说来，从心理学角度只要连续坚持三周，人就可以养成一个习惯的，希望所有想戒烟的朋友都能达成目标。;)
还有一个办法，如果楼主戒不成，大家就在csuchen上生讨他，给他点颜色看看，或许也有用哦:P

作者: !@#$% 时间: 2005-3-20 22:35

Originally posted by 盛夏的阳光 at 2005-3-20 23:31:
苏东坡以前说过，一个人如果要戒掉一件事，最好不要立刻就说，从今天开始我再也不要这样做了，以前的习惯是不可能一下根除的，要循序渐进，否则心理压力就很大，很难达成目标，简单的方法是，先给自己定一个小目标 ...

谢谢！

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