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标题: 健康常识：每天最多吃几个鸡蛋算GESUND？？？ [打印本页]

作者: jamesfang23 时间: 2005-2-20 22:40 标题: 健康常识：每天最多吃几个鸡蛋算GESUND？？？

我早上吃荷包蛋

中午，蛋吵饭

晚上，炖蛋

消夜，卤蛋

这样下去会不会吃出问题啊？！despair.gi

作者: 五湖散人 时间: 2005-2-20 22:49

据说是2个，否则就会有胆固醇问题。胆结石，肝硬化，等等等等。

作者: 天使爱美丽 时间: 2005-2-20 22:51

好象是一周四颗,不知道哪里听来的,害的我不感多吃

作者: yj_bobby 时间: 2005-2-20 22:52

再吃下去就成一蛋了biggrin.gi

作者: jamesfang23 时间: 2005-2-20 22:55

从营养学的观点看，为了保证膳食平衡、满足机体需要，又不会营养过剩，一般情况下，老年人每天吃1～2个鸡蛋为宜。中青年人、从事脑力劳动或轻体力劳动者，每天可吃2个鸡蛋；从事重体力劳动，消耗营养较多者，每天可吃2～3个鸡蛋；少年儿童由于长身体，代谢快，每天也应吃2～3个鸡蛋。孕妇、产妇、乳母、身体虚弱者以及进行大手术后恢复期的病人，需要多增加优良蛋白质，每天可吃3～4个鸡蛋，但不宜再多。

作者: 五湖散人 时间: 2005-2-20 23:39

我说什么来着？

作者: rettich 时间: 2005-2-20 23:43

Originally posted by 五湖散人 at 2005-2-20 11:39 PM:
我说什么来着？

你说只能吃两个blush.gif

作者: 五湖散人 时间: 2005-2-20 23:46

Originally posted by jamesfang23 at 2005-2-20 22:55:
中青年人、从事脑力劳动或轻体力劳动者，每天可吃2个鸡蛋；

难道不对么？

作者: rettich 时间: 2005-2-20 23:47

Originally posted by 五湖散人 at 2005-2-20 11:46 PM:
难道不对么？

对的blush.gif

作者: 五湖散人 时间: 2005-2-20 23:49

刚才我还说对了一件事，

MM们碰到我就要没完没了的脸红。

作者: rettich 时间: 2005-2-20 23:50

Originally posted by 五湖散人 at 2005-2-20 11:49 PM:
刚才我还说对了一件事，

MM们碰到我就要没完没了的脸红。

你总是对的blush.gif

作者: 五湖散人 时间: 2005-2-20 23:53

Originally posted by rettich at 2005-2-20 23:50:
你总是对的blush.gif

晕blush.gif

作者: LEODU 时间: 2005-2-21 01:15

正常人一天2个鸡蛋就足够营养了，不应该超过3个～

作者: Bundespolizei 时间: 2005-2-21 19:13

我曾经一天消灭了7个茶鸡蛋，晚上头那叫一个疼啊。。。
我女朋友后来跟我讲：“我妈妈说，人一天最多只能吃两个鸡蛋。”这话本来没什么毛病，不过让我来气的是，她说这句话时的语气重音不是放在“两个”，而是放在了“人”这个字上。。。狂晕。。。
有兴趣的朋友可以试试说这句话，把语气重音放在“人”字上，效果大不相同。。。

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