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标题: 失眠！ [打印本页]

作者: buss 时间: 2005-2-4 07:08 标题: 失眠！

过去的30小时内只睡了2小时现在是早上7点今天面临一天的事儿呢还咋办啊！
昨晚回家困的像猪躺下2分钟就着了结果2小时后醒了再也睡不着了！

痛苦！！！！！

作者: ghyhj 时间: 2005-2-4 08:28

为什么？考试压力大？

作者: buss 时间: 2005-2-4 08:32

不是  是莫名的
不知道为什么  死活睡不着  还没精神  觉得要死了～
脑子不停在转停不住觉得内心特别急躁不安静
尝试控制情绪的时候  就会胸闷  出汗  情绪急躁  心跳加快  甚至手开始抖

－－－－没有丝毫夸张成分

现在天亮了  我持续两个晚上没有睡觉

作者: gudufox 时间: 2005-2-4 08:37

有时失眠是没有原因的,如果这样的现象是暂时的,就在睡前喝牛奶了.
要不就在被窝数绵羊了.呵呵biggrin.gi
真有什么事让你老是放不下,就不要老想了.在睡觉前听点舒缓的音乐会好点.没有好的精神怎么做事啊.也不要太担心了,慢慢会恢复正常的,因为我就是个老失眠的人.

作者: buss 时间: 2005-2-4 08:43

Originally posted by gudufox at 2005-2-4 08:37:
有时失眠是没有原因的,如果这样的现象是暂时的,就在睡前喝牛奶了.
要不就在被窝数绵羊了.呵呵biggrin.gi
真有什么事让你老是放不下,就不要老想了.在睡觉前听点舒缓的音乐会好点.没有好的精神怎么做事啊.也不要太 ...

没用  真的  都没用牛奶我天天喝一喝一桶习惯了
数绵羊可能对有些人有用我在大约8年前数过一次  结果是暴跳如雷差点撕烂杯子
音乐啥的  更没用

前一阵儿喝红酒  喝了特困  但这方法是会上瘾的  我不敢用

作者: 西门大官人 时间: 2005-2-4 10:37

我只在N年前有过这样的经历，那是我失去了我的梅儿的时候，你呢？
喝酒绝对不是好的方法，但是也是一种方法啦，我就是最好的例子，现在每喝必醉，不醉不归的

作者: harryqq 时间: 2005-2-4 10:59

去打球吧，回来累的半死，准睡的香！

作者: LeONFly 时间: 2005-2-4 11:32

说句实话,都是寂寞惹得祸.

作者: chinesehejing 时间: 2005-2-4 14:46

Originally posted by harryqq at 2005-2-4 10:59 AM:
去打球吧，回来累的半死，准睡的香！

好方法!!真的好用!!这个星期六一起去看看效果.

作者: Arwen_ 时间: 2005-2-5 00:15

是啊，去做做运动，很有效。
我也经常失眠，数羊，喝牛奶，听音乐都没用，还是明儿和他们去打球吧，打完球在洗个热水澡，保证你睡得像猪一样。

作者: chenguanzhong 时间: 2005-2-5 12:01 标题: 楼著是不是想女朋友拉

作者: chinesehejing 时间: 2005-2-5 18:11

Originally posted by chenguanzhong at 2005-2-5 12:01 PM:

有可能，可怜的孩子！！

作者: Arwen_ 时间: 2005-2-6 03:42

楼主加油！！！

作者: buss 时间: 2005-2-6 05:21

恩今天我又失眠了现在是早上5点20。。。
我白天忙一整天的累劈了可是晚上就是睡不着
明天又是一天。。。

作者: LeONFly 时间: 2005-2-6 06:02

整天忙什么??dozingoff.dozingoff.

作者: hawayiyi 时间: 2005-2-6 06:23

绝对是坠入爱河了……

去表白吧，给自己一个交待……^^

作者: LeONFly 时间: 2005-2-6 07:45

爱河....
那是什么河,别忘了从那舀点儿水,往这灌.

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