....關於要達到心境寧靜，其實只要完全在中脈狀態下，人就自動平靜了。你無法靜下來，那表示你還沒完全在中脈狀態之下，所以沒有心境寧靜出現。沒有完全在中脈狀態之下，原因是；腦中的思維在搔擾，....

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