冲着帅哥你就报名了? 炳哥 发表于 2011-11-29 21:05
哪里啊,我真的要活动一下胫骨了。要不人越来越萎不振的,总感觉到累,不想动,懒散,这 ... 费雪儿 发表于 2011-11-29 21:13
每一星期做一两次剧烈运动就够了,对我来说主要得戒口,晚上别吃太多。 炳哥 发表于 2011-11-29 21:22
樓主莫非也在哥村? 雪秋 发表于 2011-11-29 21:16
我心脏不好,激烈运动就免了。我基本现在也只敢一天吃一吨。冬天到了容易张膘。 费雪儿 发表于 2011-11-29 21:34
炳哥 发表于 2011-11-29 21:42
我心脏不好,激烈运动就免了。我基本现在也只敢一天吃一吨。冬天到了容易张膘。 费雪儿 发表于 29-11-2011 21:34
估计人家汗的是这个,我也挺震惊的。 骊歌 发表于 2011-11-30 07:59
我在学校健身房报了半年的,结果后半段几乎坚持不下来,从一星期两次变成一个月1次了。。话说楼主那贵不 jeremyhlw 发表于 2011-11-30 13:29
貌似帅哥想泡你 卡妹 发表于 2011-11-30 17:07
回复 费雪儿 不是我的 ,网上偷来的 卡妹 发表于 2011-11-30 23:05
话说这价钱可真不便宜了。想必设施很牛吧都 小5 发表于 2011-12-1 01:35
少食多餐是王道。我一天一顿的时候会饿的心慌,应该对心脏不好吧我想 小5 发表于 2011-12-1 01:36
能在健身房里健身是超爽的啦,尤其是天寒地冻的日子,最好再能认识个健身达人,那健身效果肯定是不错滴 哈俪蕾娅 发表于 2011-12-3 12:13
我明天去打羽毛球!!! happylucky126 发表于 2011-12-3 16:15
我快生锈了。一直病,想去健身了。 费雪儿 发表于 2011-12-3 12:16
中西药只能治标不能治本,规律的作息,适当的运动,活不爆饮爆食,保持心情舒畅才是最重要的。 哈俪蕾娅 发表于 2011-12-4 14:50
呦呦~还私人教练呢~是帅锅还是美女啊 小5 发表于 2011-12-5 18:00
一个帅哥一个美女,我今天大体看了一下,帅哥比较多,美女太少了,不过身材好的比较多.帅哥们那身肌肉 ... 费雪儿 发表于 2011-12-5 22:13
健身要配合蛋白粉,才有效 jeremyhlw 发表于 2011-12-5 21:24
这个眼神像吸毒的。。。 hauke 发表于 2011-12-5 22:40
我不要肌肉,我只想要骨肉与皮就行了.我不愿意成为肌肉女,现在基本有几个地方就是骨头与皮,没有肉 ... 费雪儿 发表于 2011-12-5 22:50
那跌倒好疼。。。 hauke 发表于 2011-12-5 23:00
骨头和皮。。你这境界不容易啊,请参照我的头像进行联想 jeremyhlw 发表于 2011-12-5 23:18
回复 费雪儿 这是事业线明显,前途无量 jeremyhlw 发表于 2011-12-5 23:31
哈哈,健身也能健到心花怒放的境地也不容易啊~~ 小5 发表于 2011-12-7 22:12
那挖几个洞,打高尔夫吧 hauke 发表于 2011-12-8 14:41
姑娘你是帅哥控么? xxtx 发表于 2011-12-15 13:37
回复 费雪儿 恩,帅哥在女性和基友中间是很吃香的 xxtx 发表于 2011-12-15 20:52
回复 费雪儿 第一眼还是看包装的,里面是啥慢慢剖析~ xxtx 发表于 2011-12-15 23:07
回复 费雪儿 这就是健身俱乐部的招数,用美女帅哥。 德国的牛 发表于 2011-12-15 22:50
回复 费雪儿 啊哈哈哈,笑翻。。。美女这个名号他不要太喜欢~~ meredithchen 发表于 2011-12-16 17:16
回复 费雪儿 那是你要求太高!曲高和寡... 德国的牛 发表于 2011-12-16 16:41
雪姐姐看私信 小5 发表于 2011-12-17 15:31
啊~~那你不是都已经锻炼了半个月啦? 海贼王的男人 发表于 2011-12-17 23:06
回复 费雪儿 我怕我坚持不下来...-.-!! 海贼王的男人 发表于 2011-12-17 23:12
回复 费雪儿 有人一起的话会好点,我以前就是有人带着去游泳的 海贼王的男人 发表于 2011-12-18 00:27
回复 费雪儿 最近csuchen是老出毛病。。。 小5 发表于 2011-12-18 16:27
回复 费雪儿 你那运动中心离杜塞市中心多远?俺可以和你同去~ 海贼王的男人 发表于 2011-12-18 01:24
好奇问一句 你多高?希望男生188?我晕 国内的男生你基本可以秒杀的 kevinwkb 发表于 2011-12-20 05:37