标题:
[其他]
AOK的bonus prgramm
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作者:
wuchen
时间:
2011-11-23 21:10
标题:
AOK的bonus prgramm
有谁知道亚琛哪有健身中心可以做AOK要求的fitness, 有没有powerpoint呢？
作者:
lhx2663288
时间:
2011-11-23 23:18
撒施powerpoint？ppt？ 你参加那个项目后会给你个合同还有个Heft，还有个册子，里面夹着一张打印纸，上面写着具体地址和联系方式
作者:
zumpfort
时间:
2011-11-24 03:44
本帖最后由 zumpfort 于 2011-11-25 05:05 编辑
Activ-Centrum
Kurbrunnenstr. 30
52066 Aachen
www.gelbeseiten.de/branchenbuch/ ... centrum-aachen.html
就在Aachen Normaluhr ， 免费的，也是骑十分钟左右自行车，要是平时稍微有点运动的，都不觉得那有什么难。
今年去测时，在胸部绑了个测量带，女的就不知道了。
作者:
shentunan
时间:
2011-11-24 18:44
楼主要去做吗？求同去
作者:
wuchen
时间:
2011-11-24 19:06
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2#
lhx2663288
是一家连锁健身中心叫powerpoint据说可以免费做，谢谢你的信息。
作者:
wuchen
时间:
2011-11-24 19:09
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3#
zumpfort
想再追问下是免费吗？做什么项目呢？我同学有去powerpoint骑了五分钟的自行车，我不知道亚琛有没有。谢谢！
作者:
wuchen
时间:
2011-11-24 19:11
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5#
shentunan
想去，前几年都是提供证明，据说做运动五分钟就搞定，所以不想麻烦了。还没打听好去哪做，时间也不定，再通知你吧，如果可以就一起去。
作者:
lhx2663288
时间:
2011-11-24 20:04
最近的在Elisenbrunnen，那个Galerie里面，非常方便坐车，我蹬自行车10几分钟呢，有点累啊
作者:
新人
时间:
2011-11-24 20:22
我今天也在市中心那个做的，累死了。。。
作者:
花与科学家
时间:
2011-11-25 00:18
楼主说的这个是什么？？？求解释~~
作者:
wuchen
时间:
2011-11-25 09:48
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10#
花与科学家
是aok推出的一个福利项目，每年如果做一次身体检查或者做一次健身，提交证明后可以返还200欧，没有的话只返还基础的130欧，是一个保险的福利。
作者:
wuchen
时间:
2011-11-25 09:50
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8#
lhx2663288
那是挺方便的，可是要这么久吗，我同学骑了5分钟就搞定了。
作者:
wuchen
时间:
2011-11-25 09:50
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9#
新人
很累吗？我前几年都是提供的健康检查证明，还没去做过。
作者:
新人
时间:
2011-11-25 10:46
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13#
wuchen
恩，我蹬了12分钟的单车，心跳就140了，这个test具体是以测试人的心跳为限，最高的限度是150下/分钟，有些人蹬了6分钟就到140了，教练肯定就不会让再继续下去了，因为下一个2分钟肯定就超过150了，持续时间越久，说明你测试的结果越理想。
不过成绩不影响Bonus的返款，只要你做了test，盖了章，钱基本就跑不了了
作者:
花与科学家
时间:
2011-11-25 12:13
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11#
wuchen
我从来不知道还可以返基础130欧。。 哪有身体检查？这个好啊~
作者:
wuchen
时间:
2011-11-25 13:06
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15#
花与科学家
不知道你有没有参加，一般在AOK办卡的时候他会问要不要参加。参加的话就是每年提供齿科检查，如果女生还需要妇科检查证明，另外第一年要提供乙肝疫苗注射证明，十年有效。你是AOK保险吗？可能你没开通这个项目，可以去问问。
作者:
wuchen
时间:
2011-11-25 13:08
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14#
新人
哦，这样啊，可是我静态下心跳就蛮快的，要80多，估计没几分钟就超了，哎。没事去做做看吧，我已经预约了，谢谢你的信息。
作者:
wuchen
时间:
2011-11-25 13:09
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4#
shentunan
我预约的下周五，不知你有没有时间，如果不行你可以自己再约。地点是ELISENBRUNNEN对面GALERIE里面有家健身中心，可以去问问。
作者:
新人
时间:
2011-11-25 14:27
这个bonus项目得anmelden，不去anmelden的话好像不会返款，第一年返170，第二年180吧，我去年看病做过2次抽血之类的，后来返款只有120，好像每次扣除了25欧，通知可以返款，返多少，最后AOK会寄信的，还有，扣除多少。
作者:
新人
时间:
2011-11-25 14:28
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17#
wuchen
哦，那没关系的，其实测试结果一点用都没有，就是那个盖的戳是返款的关键，呵呵
作者:
lhx2663288
时间:
2011-11-25 18:57
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12#
wuchen
你同学5分钟？是女生么？还是青少年或者儿童？怎么这么差得体质
作者:
新人
时间:
2011-11-25 20:12
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21#
lhx2663288
估计是6分钟，我同学也有这样的，来德国后，从来不运动的。
这个test是每2分钟一个schritt，呵呵
作者:
wuchen
时间:
2011-11-26 09:27
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21#
lhx2663288
不是啊，他说骑得很轻松，是五分钟后测试结束，不是他体质弱
作者:
新人
时间:
2011-11-26 10:12
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23#
wuchen
这个。。。
一般骑得越久，说明身体素质越好，心脏的年龄也越年轻
作者:
lhx2663288
时间:
2011-11-26 20:50
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23#
wuchen
和轻松与否关系不大
作者:
lhx2663288
时间:
2011-11-26 20:50
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22#
新人
我知道啊，我做过的
作者:
shentunan
时间:
2011-11-27 01:13
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18#
wuchen
怎么预约啊？我周五早上有空，下午两点以后有空
欢迎光临 人在德国 社区 (http://csuchen.de/bbs/)
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