标题:
[中餐部]
随便做个蚝油牛肉
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作者:
G_B
时间:
2010-11-15 15:58
标题:
随便做个蚝油牛肉
本帖最后由 麦香奶茶 于 2010-12-17 19:17 编辑
配料：1）牛肉350克， 青椒100克，洋葱100克，葱姜蒜共50克，鸡蛋一只，玉米粉一茶匙。
2）蚝油，一汤匙，（豆豉酱1/2茶匙可放可不放）海鲜酱1汤匙。 老抽1/2茶匙，黄酒1茶匙，白糖1/2， 鸡精1/2， 盐1/2茶匙， 胡椒粉1/2茶匙，水淀粉1/2茶匙。极少量小苏打。
做法：1）牛肉切薄片，和少许黄酒，小苏打，精盐同放碗中，拌匀，鸡蛋打散（黄作他用），蛋青和玉米粉同放碗中调成“蛋青浆“，牛肉放入，淋入一汤匙烹调油。青椒，洋葱切片，葱姜蒜切片备用。
2）把老抽，黄酒，白糖，精盐，鸡精，胡椒粉，水淀粉同放碗中，对汁调匀。
3）锅烧热，放入烹调油400克左右，温热，牛肉下锅，用筷子滑散，青椒洋葱下锅，微炸，一同捞出。余油倒出，留适量。蚝油，豆豉，海鲜酱，葱姜蒜一同下锅炒出香味，放入牛肉和青椒洋葱，烹入对好的汁，炒熟即可。
牛肉在滑散时，温热火候很是讲究，欠火则“脱浆“，过火则“质干”应以牛肉下锅有“油花“为宜。所以牛肉下锅，火一定要旺，大火给力，时间不要太长。
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作者:
marchjujurry
时间:
2010-11-15 20:09
看着都流口水。。。。
作者:
supperegg
时间:
2010-11-15 21:03
要尝试一下
作者:
现在的世界
时间:
2010-11-16 16:26
欢迎光临 人在德国 社区 (http://csuchen.de/bbs/)
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