人在德国社区 - Powered by Discuz! Board

标题: 若你一天在电脑前超过4小时一定要看的图~~~ [打印本页]

作者: calvin 时间: 2010-3-9 11:31 标题: 若你一天在电脑前超过4小时一定要看的图~~~

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做

2、推下推下推下，每小时推松手筋！

3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

4、千万千万千万，每小时转转胳膊！

5、办公坐姿有讲究

6、拿鼠标有正确姿势哦！！！

7、记住每小时转转脚松松筋

8、记住每小时松松手拉拉筋

9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋

健康格言：

　　　　你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
　　　　智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
　　　　人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

图片附件: 2497747_1.jpg (2010-3-9 11:21, 23.02 KB) / 下载次数 101
http://csuchen.de/bbs/attachment.php?aid=381581&k=adb72dca0d13217539cf352e88753562&t=1763751461&sid=6Wu5S9

图片附件: 2497747_2.jpg (2010-3-9 11:22, 18.29 KB) / 下载次数 98
http://csuchen.de/bbs/attachment.php?aid=381582&k=69c23a0e338701e700b87e244da39284&t=1763751461&sid=6Wu5S9

图片附件: 2497747_3.jpg (2010-3-9 11:22, 38.55 KB) / 下载次数 114
http://csuchen.de/bbs/attachment.php?aid=381583&k=1eca47fcbcc854a3b4e538035eea40bd&t=1763751461&sid=6Wu5S9

图片附件: 2497747_4.jpg (2010-3-9 11:23, 34.05 KB) / 下载次数 100
http://csuchen.de/bbs/attachment.php?aid=381584&k=a5270a8a3598f5588d1c48c1e0f9de2b&t=1763751461&sid=6Wu5S9

图片附件: 2497747_4.jpg (2010-3-9 11:24, 34.05 KB) / 下载次数 95
http://csuchen.de/bbs/attachment.php?aid=381585&k=7b13d49f4eb90953d10044bf4357ce2b&t=1763751461&sid=6Wu5S9

图片附件: 2497747_5.jpg (2010-3-9 11:26, 19.19 KB) / 下载次数 99
http://csuchen.de/bbs/attachment.php?aid=381586&k=e02386205e990c220e649c2915e88e77&t=1763751461&sid=6Wu5S9

图片附件: 2497747_6.jpg (2010-3-9 11:26, 21.72 KB) / 下载次数 99
http://csuchen.de/bbs/attachment.php?aid=381587&k=bc1dc9789d355039d513d7ca1922acec&t=1763751461&sid=6Wu5S9

图片附件: 2497747_7.jpg (2010-3-9 11:26, 24.05 KB) / 下载次数 96
http://csuchen.de/bbs/attachment.php?aid=381588&k=56a6bce96f4118c8a37c24bd30a637a3&t=1763751461&sid=6Wu5S9

图片附件: 2497747_8.jpg (2010-3-9 11:26, 21.16 KB) / 下载次数 100
http://csuchen.de/bbs/attachment.php?aid=381589&k=5981b1809b0d8e11441a3174a5151f06&t=1763751461&sid=6Wu5S9

图片附件: 2497747_9.jpg (2010-3-9 11:26, 25.07 KB) / 下载次数 99
http://csuchen.de/bbs/attachment.php?aid=381590&k=c463491c68b2016c1083903a22e53b5c&t=1763751461&sid=6Wu5S9

欢迎光临人在德国社区 (http://csuchen.de/bbs/)