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标题: 很多朋友试了都有效的绿色减肥方法。（我也在试，的确见效） [打印本页]

作者: stellaye 时间: 2009-4-24 06:21 标题: 很多朋友试了都有效的绿色减肥方法。（我也在试，的确见效）

首先，苦瓜是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素，这是很有根据的。想瘦身的朋友不防来试试！苦瓜是很苦，但为了我们瘦身目的，一起试试看吧！物美价廉！根据如下：
苦瓜，因苦得名，也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳"之功效。据研究发现，它具有明显的隐血糖作用，对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。
苦瓜熟食性温，生食性寒，因此脾虚胃寒者不应生吃。此外，孕妇应慎食。
肥胖在当今世界像一个瘟疫，从一个国家到另一个国家，从一个人到另一个人不断蔓延，“特效”减肥品也不断出现，但肥胖的脚步却从未停止。但在我省汉中，有一部分人再吃也吃不胖，身材苗条纤美，皮肤光洁细嫩，这是为什么？他们有什么秘密？
　　中央电视台《生活与健康》栏目组曾报道过这一奇妙景观，揭开了其中奥秘：原来他们每天会生吃2-3根苦瓜，所以才那么苗条。当时采访时，导播卢笛小姐也试着咬了一口，很快就苦得一脸痛苦，看来虽然苦瓜减肥效果出奇地好，可是每天吃好几根真让人受不了。当然也有例外，有一位姓孙的大娘，在摄像机镜头前一口气吃了五根苦瓜，她说原来体重174斤，高血压、糖尿病、高血脂、动脉硬化折磨得她十分痛苦，生吃了一年苦瓜，体重减到96斤，那些病全好了。
　　苦瓜，是苦的，那种苦涩的味道无法下咽，可是你知道吗？一根苦瓜里含有0．4％贵如黄金的减肥特效成分---高能清脂素。一天吃几根苦瓜，不管怎么吃、怎么睡都不会发胖。
　　1998年，美国凯里博士从苦瓜中提取了极具生物活性的成分---高能清脂素。实验证实，每天服用一毫克该成分，可阻止100克左右的脂肪吸收，并使腰围瘦小2毫米之多……如果每天服用“高能清脂素”2－4毫米，那么30天后，最保守的估算是：吃进的食物有12－24斤脂肪未被人体吸收，而储存在腰、腹、臀、大腿等处的脂肪有6－14斤被分解供人提利用。
试试吧，一定有效！

作者: lydia_fairy 时间: 2009-5-10 22:04

德国有卖么？

作者: lilliansky2002 时间: 2009-5-26 21:44

苦瓜好难吃的，难以下咽

作者: joanne.zhu 时间: 2009-12-22 15:05

德国卖的可是好贵呀

作者: 德克斯特007 时间: 2009-12-26 20:58

德国亚超的苦瓜都不新鲜的。。。

作者: 蜡笔小小新 时间: 2009-12-27 10:11

男生可以吗

作者: calvin 时间: 2009-12-27 12:27

好神奇啊，苦瓜真的有这种功效，以前怎么没人说过呢～～～今天算是见识到了！！！

作者: cqz的一棵树 时间: 2009-12-27 15:37

但是苦瓜真的好难吃的，难道也像药一样良药苦口？

作者: 360sd 时间: 2009-12-29 14:18

跪求高人帮忙解决我怎么吃怎么睡都胖不起来

作者: sayaa 时间: 2009-12-29 15:06

跪求高人帮忙解决我怎么吃怎么睡都胖不起来
360sd 发表于 2009-12-29 14:18

鄙视你。。。。。。

作者: qm502 时间: 2009-12-29 16:00

现在这种天气，哪里能买到苦瓜啊！

作者: fjeva 时间: 2009-12-29 16:18

木瓜吧，丰胸又减肥

作者: 一羽毛 时间: 2009-12-30 01:35

9# 360sd 我送你10公斤肉。

作者: 一羽毛 时间: 2009-12-30 01:39

如果吃了很多苦瓜后还是减不下来那可真是苦死了！

作者: 红太狼 时间: 2010-1-5 14:21

黄瓜贴脸据说也可以的，还有美容效果哦

作者: 360sd 时间: 2010-1-6 12:21

13#一羽毛
好啊好啊，加上你的10公斤，我的体重就是标准的拉，肉肉什么时候到位哇

作者: 一羽毛 时间: 2010-1-8 19:33

13#一羽毛
好啊好啊，加上你的10公斤，我的体重就是标准的拉，肉肉什么时候到位哇
360sd 发表于 2010-1-6 12:21

等我坚持吃完30天的苦瓜后肉自会到你府上。

作者: 水冰日 时间: 2010-1-24 16:35

现在发现有压力体重就下来了

作者: mamamimi 时间: 2010-2-5 14:46

苦瓜是好东西啊 ~怎么都没人爱吃啦~以前在家天天嚷着要吃的~

作者: mamamimi 时间: 2010-2-5 14:47

这系统有问题~怎么都会发出两条啦~

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