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标题: 德国生活枯燥的解决办法 [打印本页]
作者: Kean    时间: 2008-6-17 12:09     标题: 德国生活枯燥的解决办法

平淡生活需要调节。看到德国作的一项研究，解释人为什么会吸毒，理论具有借鉴意义。

吸毒的人生活无聊，需要精神刺激。毒品可以让人兴奋。

研究表明其他活动其实也有同等效果，也可让人兴奋，只是强度不同。专家列出了各种活动让兴奋强度的Index：

1。Sex
2。体育锻炼
3。家人团聚
4。朋友聚会
5。聊天
有的人打牌兴奋，有的人网聊兴奋，有的人开车兴奋，有的人打电游兴奋。。。

具体内容可能有出入，但大意是，只要人生活调节好，就完全可以不用吸毒。

10次Sex等于吸一次毒
10次体育锻炼等于一次Sex
依此类推

祝大家生活愉快，精神焕发
作者: 还有多远    时间: 2008-6-17 12:35

依次类推100次体育锻炼=1次吸毒？:astonishment:
作者: Kean    时间: 2008-6-17 12:46

人整天聊天的话，什么都有了。

作者: ShwW    时间: 2008-6-17 14:29

原帖由 Kean 于 2008-6-17 13:09 发表
10次Sex等于吸一次毒

靠，我中剧毒了  :astonishment:
作者: 还有多远    时间: 2008-6-17 21:42

原帖由 ShwW 于 2008-6-17 14:29 发表

靠，我中剧毒了  :astonishment:
这里单身的GG们会嫉妒S你的！
作者: 还有多远    时间: 2008-6-17 21:43

原帖由 Kean 于 2008-6-17 12:46 发表
人整天聊天的话，什么都有了。

看出来你的生活一点都不枯燥
上班时间都能看见kino里在放什么大片~~~
作者: ShwW    时间: 2008-6-17 22:43

原帖由 还有多远 于 2008-6-17 22:42 发表
这里单身的GG们会嫉妒S你的！

做人要看开，宠辱不惊。 看完下句，他们就释怀了.......
本人已经戒毒半年了    
作者: Tannenbusch    时间: 2008-6-17 23:02     标题: 我来转一篇比较专业的


小蓟·夏静好 发表于2008-04-28 星期一 15:15
分类: 生物 | |
内容提要：科学家曾用老鼠揭示了吸毒者对毒品渴求的残酷性，并利用它们来研究人类该如何戒断毒品。却也有人，同样用这种小动物，揭示了我们对毒品渴求的实质——如此容易便掉入陷阱，是因为我们过着孤独、不幸福的生活。

这一切，孰对孰错，也许，争辩并无意义的。让我们活得幸福，远离诱惑！也许，这才是正题的。
—————————————————————————–
为什么生物学上喜欢选老鼠做实验？首先只怪它们体型小巧、杂食且生殖力旺盛。这些小家伙基因数量与人相差无几，细胞和器官都和我们大同小异，甚至行为问题也如出一辙——鼠甚至会像人一样因压力而紧张。

上世纪伊始，就有遗传学家从宠物市场买来老鼠，让它们杂交，然后观察婚生子女的皮毛颜色，检验孟德尔法则正确与否。之后，心理学家们一度流行遛鼠，津津乐道于怎样训练老鼠们走迷宫。到了上世纪中期，进行药物成瘾研究的学者们也突然发现了这其间的种种便利，老鼠与毒品的纠缠就此展开。

笼中鼠的瘾君子生涯

想利用老鼠来研究药物成瘾，当务之急是要证明它们跟人一样，有变成瘾君子的潜质。于是一位先行者被请入笼中，旁边放个踏板，踩一踩，就有药品注射到它的身体里。如果注射的药品是可卡因或是海洛因，不出一周，从踩踏频率上来看，它已经爱上了这项迷幻运动。

然而，臆断并非科学的态度，此时还没人敢打包票它和一位人类吸毒者之间已经能够感同身受。要检测这只老鼠是不是成了瘾君子，还得看它有没有痛苦的戒断反应。于是，实验人员出场把毒品换成了生理盐水，倒霉的老鼠被迫进行强制戒毒。最开始，它还是会痴痴地踩踏不停，几天之后，因为习惯了失望，踩踏的频率有所降低，逐渐地，它忘记了自己曾经是一只有毒瘾的老鼠，走过踏板的记忆也一样云淡风清，仿佛这块踏板从未给它带来狂喜。

事情进行到这个地步，瘾君子鼠的全部反应跟人类里的难兄难弟完全符合，科学家们放下心来，觉得尽可以在其身上使出浑身解数来搞清楚一个根本性的问题：什么令老鼠上瘾？20世纪60 年代，神经生物学家试着给笼子里的老鼠们注射了一种能够阻断多巴胺的药物，之后把毒品换成生理盐水，老鼠们就不再疯狂地踩踏踏板了。今天我们知道，实验中被阻断的多巴胺是产生药物依赖性的一种关键性物质，它的日常工作是作为一种神经递质在大脑中传递信息，产生的效果则与人类的快乐感受有关。

此时，还有个问题萦绕在你我脑中，为什么吸毒者重操旧业率居高不下？这问题要拿到老鼠身上来研究，并没有想象中容易。一个人类吸毒者对毒品的渴望，可能来自于昔日同伴的一个电话： “嗨，哥们，要不要出来一下。”而对老鼠，如何勾起它对毒品的渴望，然后量化研究这种渴望，就得大费周折了。

妻离子散，生活不幸福的吸毒者通常更容易复吸——痛苦的刺激也许是引发复吸的一个好办法，研究人员由此得到灵感，对戒断后的笼中鼠进行电击。果不其然，老鼠很快想起了自己曾经是只瘾君子鼠，对毒品的心理渴求被激发出来，标志性的动作就是重新踩起了踏板，踩踏的频率在此可被用作心理渴求严重程度的量化指标。

除了电击，还可以用条件反射的方法引起老鼠们的心理渴求。每次给老鼠注射毒品时，都在笼中引入声音或光线刺激。待老鼠戒断之后，以往日的情景勾起它的渴望……灯亮了，声音响起来，如同巴浦洛夫的那条狗，老鼠们唰地一下子燃起了对毒品的强烈欲望，和痛苦刺激下的反应一模一样。

现在，有了复吸的量化指标，让我们看一下老鼠们复吸的情况，把戒毒后不同时间施加刺激导致老鼠踩踏板的频率变化画出曲线，从中可发现老鼠们对毒品的心理渴求会随着时间流逝逐渐升高。

一只平均寿命约为2年半的实验鼠，在可卡因戒断后，第一天对毒品的心理渴求最低，然后上升，半年之后才开始下降，但仍比第一天高。

而进一步的研究进展表明，毒品是有生物学基础的慢性复发性疾病，与个人意志力无关。与复吸有关的神经回路与已知的记忆存储相关回路有很多相似之处，被牵扯进来的脑区越来越多，事情变得愈加复杂。幸而，科学家们也开始抓住了几丝主线，那就是在大脑中传递信息的神经递质。与毒瘾有关的神经递质，除了我们已经熟悉的多巴胺，谷氨酸和GABA也成了新的研究热点。虽然前景不明，但某药物滥用研究机构的负责人Nora Volkow的话至少可以令我们对未来多一些底气，她说“未来的5～10年内，我们对药物滥用的治疗方法必将与今天大相径庭。”

故事的另一面

老鼠和毒品的故事并非只有一条主线，英属哥伦比亚Simon Fraser大学心理系教授Bruce Alexander带领的一个团队，正试图从另一个角度诠释鼠类或人类与毒品的纠缠。     

    Alexander等人属于跟上述同行完全不同的一种研究者，这群人认为单纯地去寻找一粒治疗毒瘾的药丸，事实上掩饰了整件事情的真相——我们如此容易便掉入陷阱，是因为我们过着孤独、不幸福的生活。

该研究始于上世纪70年代，那时，业界都热衷于将老鼠们放在一个单独的小笼子里，观察它们如何热衷于毒品，甚至不惜放弃食物与水，最终饥渴而亡。上述现象又被宣传至尽人皆知：毒品具有固有的、不可避免的致瘾性。然而，事实真是这样吗，致瘾是毒品在任何情况下都不变的固有特性吗？

前人已经进行过的大量重复实验之中，老鼠们无一例外都会陷入毒瘾，然后一次次复吸。于是Alexander和他的合作者们提出了大胆假设：老鼠们的生活极度糟糕，它们孤独、压抑且生活无趣，所以才投入了诱惑的怀抱。

为了证明自己的推断，Alexander建立了一个实验鼠的天堂——“鼠园”。这个方圆200平方英尺的居住区里有罐头瓶子可供戏耍，绘着漂亮的溪流和草地，并有大量的小房间供鼠类们进行约会、婚嫁等社会活动。

16 只幸运的大鼠被Alexander选中，“扑通”一声丢入园中，开始了它们的幸福生活。在那里，有两种饮料供选：水或掺了吗啡的甜鸡尾酒。 Alexander给对照组的那些关在笼子里的鼠们也提供了同样的饮料备选。结果如何呢？真实的天伦之乐显然超过了吗啡的人工快感，鼠园里的老鼠们对吗啡溶液几乎不怎么碰，而对照组中孤独、沮丧的鼠们则很快接受了自己借毒消愁的命运，这些形单影只的家伙喝下的吗啡鸡尾酒足足有鼠园里那帮幸运儿的12倍！

由此，Alexander一语道破天机：除非人类也能一出生就生活在一个真人版的伊甸园里，才有可能根除任何形式的成瘾。而传统的药物依赖性研究学者们，虽然很不喜欢Alexander关于寻找戒瘾药是无用功的断言，却也赞同“生活环境很关键”的结论。这些学者们最后达成共识的观点，家长们也许该好好听一听：一个积极、良好的教育环境，尤其是在儿童期和青春期，是一个人抵抗“成瘾”的强有力的保护伞。
————————————–
一年多之前写的，忽然发现，网上现在已经找不到了，贴上大家玩。
嘿嘿，那时候好幼稚呢，不会写东西，可惜了一个好故事，唉！

[ 本帖最后由 Tannenbusch 于 2008-6-18 00:11 编辑 ]
作者: Kean    时间: 2008-6-18 08:40

原帖由 ShwW 于 2008-6-17 23:43 发表

做人要看开，宠辱不惊。 看完下句，他们就释怀了.......
本人已经戒毒半年了    


说实话，本人从来都没吸过毒。

作者: Kean    时间: 2008-6-18 08:44

原帖由 还有多远 于 2008-6-17 22:43 发表
看出来你的生活一点都不枯燥
上班时间都能看见kino里在放什么大片~~~


可惜Cinedom里的宣传单总不更新，不知道下礼拜放啥电影。郁闷ing...
作者: ShwW    时间: 2008-6-18 11:36

原帖由 Kean 于 2008-6-18 09:40 发表


说实话，本人从来都没吸过毒。


今天4月1号？
作者: Kean    时间: 2008-6-18 12:42

Achso, 今天不是4月1号阿！

看错了，看错了。

作者: ShwW    时间: 2008-6-18 12:55

    
作者: 还有多远    时间: 2008-6-18 16:45

原帖由 ShwW 于 2008-6-17 22:43 发表

做人要看开，宠辱不惊。 看完下句，他们就释怀了.......
本人已经戒毒半年了    
看你很有渴望复吸的倾向
作者: ShwW    时间: 2008-6-18 18:21

原帖由 还有多远 于 2008-6-18 17:45 发表
看你很有渴望复吸的倾向

我现在人老了，现实了，简称老实人了 [fly]
闲看庭前花开花落,漫随天边云卷云舒
作者: Kean    时间: 2008-6-20 11:30

羡慕楼上的境界ing...
作者: ShwW    时间: 2008-6-20 12:40

少不更事的时候，有足够的激情，勇气，缺少思考，责任感。等学会思考，知道责任两个字怎么写的时候，却发现激情，勇气不见了。看开或看不开，一念之间而已，互有利弊
作者: bonjour11    时间: 2008-6-21 23:51

看不出来LZ发贴很强嘛
PS：火锅很好吃，谢谢
作者: ShwW    时间: 2008-6-22 00:41

原帖由 bonjour11 于 2008-6-22 00:51 发表
PS：火锅很好吃，谢谢

错过了.......... 你还在这征1，2，3，4号不？我是那个2，4
作者: bonjour11    时间: 2008-6-22 11:48

原帖由 ShwW 于 2008-6-22 01:41 发表

错过了.......... 你还在这征1，2，3，4号不？我是那个2，4

征啊，有空在这边发个帖子
作者: Kean    时间: 2008-6-22 12:36

原帖由 bonjour11 于 2008-6-22 00:51 发表
看不出来LZ发贴很强嘛
PS：火锅很好吃，谢谢


谢谢鼓励，有美女当然做事努力了
作者: ShwW    时间: 2008-6-22 12:56

原帖由 Kean 于 2008-6-22 13:36 发表


谢谢鼓励，有美女当然做事努力了

真是美女啊？那我认真应征
作者: bonjour11    时间: 2008-6-22 13:17

原帖由 ShwW 于 2008-6-22 13:56 发表

真是美女啊？那我认真应征

嫩到底征什么啊:naughty:
作者: ShwW    时间: 2008-6-22 14:48

原帖由 bonjour11 于 2008-6-22 14:17 发表

嫩到底征什么啊:naughty:

2,4啊，其他的，有力无心啊 :naughty:
作者: bonjour11    时间: 2008-6-22 18:49

原帖由 ShwW 于 2008-6-22 15:48 发表

2,4啊，其他的，有力无心啊 :naughty:

有力无心，嫩很自信嘛
作者: 还有多远    时间: 2008-6-22 19:32

原帖由 ShwW 于 2008-6-22 12:56 发表

真是美女啊？那我认真应征
亲眼所见，bonjou MM是个如假包换的美女！:hihi:
作者: 还有多远    时间: 2008-6-22 19:43

原帖由 bonjour11 于 2008-6-21 23:51 发表
看不出来LZ发贴很强嘛
PS：火锅很好吃，谢谢
LZ不但贴强，火锅更强！后悔自己当时没有发挥超强战斗力，现在想起来还流口水。:eat:
作者: bonjour11    时间: 2008-6-22 19:52

原帖由 还有多远 于 2008-6-22 20:32 发表
亲眼所见，bonjou MM是个如假包换的美女！:hihi:

斑斑来啦，过讲鸟。小七MM才是美女哦，身材也很棒:girlshy:
作者: bonjour11    时间: 2008-6-22 19:54

原帖由 还有多远 于 2008-6-22 20:43 发表
LZ不但贴强，火锅更强！后悔自己当时没有发挥超强战斗力，现在想起来还流口水。:eat:

偶也是。。嫩的沾料也很赞的说:flyheart:
作者: 还有多远    时间: 2008-6-22 20:10

原帖由 bonjour11 于 2008-6-22 19:52 发表

斑斑来啦，过讲鸟。小七MM才是美女哦，身材也很棒:girlshy:
Marketing高级人才plus美女的评价太让人心花怒放了！:girlshy:
你说咱俩要是单独开个遭到“互相吹捧”嫌疑的帖子，有没有希望把单身版里的单身GG打捞干净？哈哈！:snicker:
作者: bonjour11    时间: 2008-6-22 20:39

原帖由 还有多远 于 2008-6-22 21:10 发表

你说咱俩要是单独开个遭到“互相吹捧”嫌疑的帖子，有没有希望把单身版里的单身GG打捞干净？哈哈！:snicker:

好注意哦 :blackness:
作者: 还有多远    时间: 2008-6-22 21:19

原帖由 bonjour11 于 2008-6-22 19:54 发表

偶也是。。嫩的沾料也很赞的说:flyheart:
我还想吃~~:eat::eat::eat:
作者: ShwW    时间: 2008-6-22 23:59

    
看来我的确错过一场好吃好看的。。。。。。
小7你也在，那个美女也在。。。。。。
作者: 还有多远    时间: 2008-6-23 00:05

原帖由 ShwW 于 2008-6-22 23:59 发表
    
看来我的确错过一场好吃好看的。。。。。。
小7你也在，那个美女也在。。。。。。
哈哈！那天吃得丰盛极了！桌上有若干人等询问shww是谁呀？长什么样？
那天我们发现原来单身的人巨多！老虎你太有前景了！加油！我看好你哦！:naughty:
作者: ShwW    时间: 2008-6-23 00:18

原帖由 还有多远 于 2008-6-23 01:05 发表
哈哈！那天吃得丰盛极了！桌上有若干人等询问shww是谁呀？长什么样？
那天我们发现原来单身的人巨多！老虎你太有前景了！加油！我看好你哦！:naughty:

谢谢哦，你没把我卖虎骨酒吧。 不过现在喜好饮食男女中的前2字，将来有需要的时候，找你当红娘啊.........:naughty:  
作者: Kean    时间: 2008-6-23 09:28

大力支持小七mm和Bonjour mm参加csuchen之星选秀。

作者: ShwW    时间: 2008-6-23 09:45

原帖由 Kean 于 2008-6-23 10:28 发表
大力支持小七mm和Bonjour mm参加csuchen之星选秀。


       
I agree with you, noch mal!
作者: eurolotos    时间: 2008-6-23 15:16

原帖由 还有多远 于 2008-6-17 13:35 发表
依次类推100次体育锻炼=1次吸毒？:astonishment:


十万次聊天等于一次吸毒,  要不怎么叫无聊呢???
作者: 零度雨    时间: 2008-6-26 16:35

我也想认识你们大家！:girlshy:
作者: ShwW    时间: 2008-6-27 13:15

原帖由 零度雨 于 2008-6-26 17:35 发表
我也想认识你们大家！:girlshy:

我也是。
你哪个城市的？
到处能看到你，包括缅怀我的帖子里
作者: 还有多远    时间: 2008-7-13 07:09

原帖由 ShwW 于 2008-6-27 13:15 发表

我也是。
你哪个城市的？
到处能看到你，包括缅怀我的帖子里
你永远活在我们心中o(∩_∩)o...哈哈！
作者: ShwW    时间: 2008-7-13 13:30

原帖由 还有多远 于 2008-7-13 08:09 发表
你永远活在我们心中o(∩_∩)o...哈哈！

我阴魂不散，邪气长存.........   
ps，谢谢小7在我那个帖子里的支持，真给面子   



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