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标题: [其他] 请教各位：打完球，胳膊疼，怎么办？ [打印本页]

作者: hungry 时间: 2008-2-5 20:42 标题: 请教各位：打完球，胳膊疼，怎么办？

上上周打完球，胳膊就开始间歇性疼痛，请教大家，怎么办呢？
是否还可以继续打球？
谢谢

作者: ricoinn 时间: 2008-2-5 21:34

说的太模糊了，具体是什么部位，是关节、肌肉还是筋键

作者: hungry 时间: 2008-2-8 23:31 标题: 肩膀那里疼

是肩膀那里，感觉好像是筋疼。不是中间的关节。
怎么办？谢谢

作者: ricoinn 时间: 2008-2-26 21:13

是不是肩膀外侧，偏向肩胛骨的那一侧。
如果是的话，而且是长时间如此，应该是由于力量不足造成的。由于我们不是职业球员，没有作静力或动力方面的力量练习，大运动量的练习，尤其是频繁的高远球练习，会造成肩伤，以前打球的教练是这么解释的。可以平举双臂，托重物，保持，过一段时间就会好的。我的一个朋友，当时是去健身房练了一段时间，然后就好了。
不敢肯定符合你的症状，不过还是有一定的借鉴意义。

作者: yunyun 时间: 2008-2-26 23:44

原帖由 hungry 于 2008-2-5 20:42 发表
上上周打完球，胳膊就开始间歇性疼痛，请教大家，怎么办呢？
是否还可以继续打球？
谢谢

让机器回答你吧

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作者: jiejiedog 时间: 2008-2-27 10:28

ji qiu de shihou mei you ce shen!

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