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标题: 回来了,今天又加码了,哈哈哈 [打印本页]

作者: linyang808    时间: 2007-8-5 19:37     标题: 回来了,今天又加码了,哈哈哈


作者: 小马骝    时间: 2007-8-5 20:37

:sadboy:
作者: 小马骝    时间: 2007-8-5 20:37


作者: linyang808    时间: 2007-8-5 20:40

1000米自由泳完了后,又加了800米蛙泳,中间小休息了一下,不错,成果很高
作者: 小马骝    时间: 2007-8-5 20:41

不错,那1000米很厉害
作者: linyang808    时间: 2007-8-5 20:43

原帖由 小马骝 于 2007-8-6 03:41 发表
不错,那1000米很厉害


恩,今天是50米池子,以后改成1200米自由泳,然后800米蛙泳,量可以不断上
作者: 小马骝    时间: 2007-8-5 20:50

慢慢来,健身要紧,量够了就行了,别有什么运动损伤
作者: linyang808    时间: 2007-8-5 20:51

原帖由 小马骝 于 2007-8-6 03:50 发表
慢慢来,健身要紧,量够了就行了,别有什么运动损伤


不会啊,我恢复很快,4次从只能游400米恢复到1000米,应该加下去是没关系的
作者: 小马骝    时间: 2007-8-5 20:53

佩服佩服,这样的话。老了以后体力还能继续
作者: linyang808    时间: 2007-8-5 20:55

原帖由 小马骝 于 2007-8-6 03:53 发表
佩服佩服,这样的话。老了以后体力还能继续


看见很多德国老头,也能下去一次就游好几白米的,甚至几千米的,很牛
作者: 小马骝    时间: 2007-8-5 20:56


作者: linyang808    时间: 2007-8-5 20:57

所以,偶也要坚持下去,很重要很重要,燃烧脂肪哈哈
作者: 魚子醬    时间: 2007-8-6 01:52


作者: linyang808    时间: 2007-8-6 04:22

起床上班咯
作者: BIERHOFF    时间: 2007-8-6 07:39

燃烧吧 :naughty:
作者: 魚子醬    时间: 2007-8-6 14:17

以前老师说·德国男人不是人
作者: annabel    时间: 2007-8-6 14:40

花猪是猪
作者: linyang808    时间: 2007-8-7 23:41

原帖由 annabel 于 2007-8-6 21:40 发表
花猪是猪


嫩是鱼
作者: BIERHOFF    时间: 2007-8-8 08:09

猪 现在很值钱的
作者: linyang808    时间: 2007-8-8 10:18

比狼值钱嘛??
作者: 小5娘子    时间: 2007-8-11 04:07

我为什么就是个旱鸭子呢。。。学了N回学不会。。。
只能儿童池里打会球了。。。
作者: BIERHOFF    时间: 2007-8-11 05:05

同伙
作者: annabel    时间: 2007-8-15 13:19

我回来之前一天也去游泳了,1000混
50的池子游的舒服,
德国家边上只有25的,转都转晕了,从来没数清除过游多少




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