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标题: 我的晚餐（原创） [打印本页]
作者: 九月鹰飞    时间: 2007-6-25 17:41     标题: 我的晚餐（原创）

先来道小凉菜吧


凉拌茄子
  


[ 本帖最后由 九月鹰飞 于 2007-6-25 18:47 编辑 ]
作者: 九月鹰飞    时间: 2007-6-25 17:49

干炸里脊

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作者: 九月鹰飞    时间: 2007-6-25 17:51

鲜虾面

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作者: 九月鹰飞    时间: 2007-6-25 17:51

再来一个菠菜汤

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作者: 九月鹰飞    时间: 2007-6-25 17:53

菜上齐了，希望大家喜欢，祝各位好胃口！
作者: 侬家后院    时间: 2007-6-25 19:31

不错. 不过最后一个菠菜汤好象不太符合营养学. 具体原因忘了, 就知道, 菠菜不应和鸡蛋一起做汤或者菜. 而且吃完菠菜后应该及时喝些牛奶或者别的含钙类食品. 因为菠菜虽然有营养, 但会随着体内的分解而带走身体的一些钙, 所以吃完后应该再吃些补钙的食品.

不知道是不是正确, 反正就这么偏听偏信了.
作者: 九月鹰飞    时间: 2007-6-26 16:39

原帖由 侬家后院 于 2007-6-25 20:31 发表
不错. 不过最后一个菠菜汤好象不太符合营养学. 具体原因忘了, 就知道, 菠菜不应和鸡蛋一起做汤或者菜. 而且吃完菠菜后应该及时喝些牛奶或者别的含钙类食品. 因为菠菜虽然有营养, 但会随着体内的分解而带走身体的 ...

多谢你的建议，不过有待考证
作者: jesiu2    时间: 2007-6-27 11:26

请问凉拌茄子怎么做的阿？
作者: 九月鹰飞    时间: 2007-6-27 16:14

原帖由 jesiu2 于 2007-6-27 12:26 发表
请问凉拌茄子怎么做的阿？


茄子洗净，切成长段,放入蒸锅中蒸熟，然后夹出，排入盘中，淋上调味汁拌匀即可。

调味汁的调配当然还是依照个人的口味
作者: 楚汘汘    时间: 2007-6-27 17:07

那个里脊做的很好哦
作者: 九月鹰飞    时间: 2007-6-28 15:42

原帖由 楚汘汘 于 2007-6-27 18:07 发表
那个里脊做的很好哦


吃起来是不错，缺点就是太费时间
作者: baerin    时间: 2007-6-29 13:30

作者: 九月鹰飞    时间: 2007-6-29 17:27

原帖由 baerin 于 2007-6-29 14:30 发表


作者: 珍妮冬冬    时间: 2007-7-4 14:13

作者: 上海闲泡饭    时间: 2007-7-28 18:14





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