听到另一半升职或加薪的好消息,你的第一反应怎样?会不会像篮球场上的啦啦队员那样,不加掩饰地表达自己的喜悦之情?研究发现,夫妻(或情侣)在分享其中一方的消息时,另一方的反应方式会影响到双方对情感关系的满意度。 3 x6 y$ |# Q9 s6 E' a2 a- {* Y$ S. V; Q& J
最近,洛杉矶大学的心理学教授ShellyGable发现:那些习惯于为对方的好事欢呼喝彩的伴侣,他们对双方关系的满意度更高,恋情也更稳固长久,出现分手或离婚的比例也非常低。这一研究报告发表在去年11月的《个性与社会心理学》杂志上。 ( |/ ]* }/ V9 N, z B$ O( e4 y
7 F1 I, r9 @4 O* x Gable的研究小组为这一实验甄选了79对符合条件的夫妻(或情侣),每一对伴侣单独进行一次面对面的交谈,轮流向对方介绍自己生活中最近发生的积极和消极事件。之后,他们要完成一个有关伴侣关系满意度的调查量表,并在八个星期之后再重新完成一次这个量表。 # ^# K" x' ^, s. [+ l. _
( T1 J: s W/ m4 d/ y; t 研究人员对这些伴侣的交谈过程进行全程录像,然后观看录像,对倾听一方的不同反应加以编码,分为两种类型:积极投入型和被动附和型。在前一种反应中,倾听者的情绪和讲述者的情绪非常一致,而且积极地通过言语和行动将自己的情绪表达出来。比如,以“听到女朋友提升的消息”为例,倾听者会说:“我真高兴,你应该得到它!”“我知道你为这次提升做了很大的努力”,也可以只是简单的一句:“亲爱的,这太好了!” , a0 q1 Z. M8 i d9 i. l* u, T6 i* o / t8 |* G4 a# B$ i 而在后一种反应中,倾听者的反应重点不在于相同的情绪表达,而是分析、建议、挑战等其他话题。比如,在上述情况下回应:“你确定现在能够胜任新的工作吗?”“你能负担这个责任吗?” 2 ]% l( B1 g8 X; z( [1 g3 S 9 X. \$ B8 K! u* v6 F& f0 a8 u 结合两次调查的结果,研究者发现,积极投入地为对方的事情表达相同的情绪,有益于增进伴侣对双方关系的满意程度,尤其是对积极事件的反应。那些会为了对方的好事情欢呼雀跃、兴高采烈的伴侣,他们对双方伴侣关系的满意度更高。后来的重复测试也证明这是一种长期稳定的影响。 1 f0 N5 a; y" Q: z4 ^: J' j( I, ~2 g h6 F4 N( G! l
看来,很多时候,伴侣之间并不需要对方提供理性的分析指导,而是更愿意在彼此身上找到同悲同喜的情感共鸣。Gable建议,“与对方共享好消息带来的快乐,这能够为双方关系的增长提供许多机会。” # t: F1 f5 m' k% ] 4 G* m. U, n# r0 `